nba篮球新闻稿_关于nba的新闻稿

1.乔丹第一次复出引起怎样的轰动?

2.美国NBA职业篮球组织的发展

3.NBA职业篮球球队

4.nba肖华中国篮球的重要推手

5.NBA是世界最顶级的篮球比赛，为何对抗程度在不断弱化？

6.关于篮球/NBA的所有资料

面对竞争日益激烈的互联网，软文推广对于树立企业品牌、推动品牌公信力有着不可忽略的重视作用。但是，很多人在做软文推广时都会犯很多错误，诸如“软文不就是看文字是否优美嘛”、“软文发布后就没啥事干了”。

为了让企业和站长们对软文推广有更深的了解，今天小编将运用篮球思维对软文推广的要素与策略进行分析。

赢得一场篮球比赛的胜利，无外乎两大因素：进攻和防守。无论是NBA还是野球场，这两大因素对比赛的推动起决定性作用。而运用在软文推广中，进攻主要针对于自身写作的提升，防守主要针对发布后期的维护。

一、如何做好软文推广的进攻状态?

1.打出自己最舒服的手感。如果你擅长写新闻稿，就要多写;如果你擅长写论坛稿，就要多写。篮球手感获得的来源，除了学习之外，更多在于后期的频繁练习。在练习当中，身体的肌肉记忆会不断强化，从而在比赛中表现出来。这和写软文相同，你所擅长的软文类型练习多了，每当你开始动笔时，脑海中的灵感就不断涌现出来。

2.拥有自己的比赛节奏。谋讯的NBA解说员，经常对球员的一次精彩进攻有相同的评价：这次进攻的节奏很好!事实确实如此。而在软文写作中，“比赛节奏”是指写作风格。而风格与个人性格有很大关系：如果你口齿伶俐，不妨尝试幽默风格;如果你做事认真，可以练练严谨的风格。

二、如何做好软文推广的防守策略?

1.针对不同的对手制定不同的防守策略。勇士队喜欢打小球，你得有针对小球的防守策略;火箭队的持球核心只有哈登，你就要死掐哈登这个防守点。而软文的防守策略，是指发布的渠道。将新闻稿发布在风格偏向活泼的公众号上，下一秒立马掉粉;将微信稿发布在微博上，不好意思，微博限制文字为140字。所以在写软文之前，我们需要明确三个问题：我们要发布在哪个渠道上?这个渠道有什么特点?观众喜欢看什么样的文章?

2.学会补防与协防。“软文发布后就没啥事干了”，这个想法的错误是致命性的。一篇成功的软文，更多地还在于后期的维护。以论坛稿而言，要想让这篇软文最大程度地曝光，你还需要回复、加精和置顶等，具体方法不多说~所以，软文发布的后期维护看似简单，实则很难，贵在坚持!

总结：进攻态与防守态，缺一不可。软文推广的力量形成，并不在于一朝一夕，而在于脚踏实地的坚持。在进攻端与防守端做好自己，软文强大的力量才会逐渐显露。

乔丹第一次复出引起怎样的轰动?

NBA可以说是集结了世界上最会打篮球的人，其精彩程度自然不容小视，比赛的中的，悬疑，紧张，刺激则是篮球的魅力所在。

任何的竞技运动，个人英雄主义的体现总归会让人肾上腺素爆发，而篮球的魅力就在与此。我们不难发现，在很多比赛中，都会发生因为一个球员的爆发而胜败成谜的情况，这种时刻往往最牵动观众的心。对于观众来说，篮球的神奇就在此，一个人可以改变一整场比赛。想想06年，科比对猛龙的单场81分，有不少人都是在那一刻认识了科比，认识了篮球，迷上了NBA。这场比赛的胜负可谓掌握在科比一个人手里，谁都想成为英雄，谁都想见证英雄的诞生。

体育类的比赛要的是，要的是碰撞，要的是焦灼的。比起可以能一场比赛都不一定进球的足球，篮球的得分自然是容易不少。在看比赛时，一个好的进球，可以让观众们欢呼，可以让朋友之间有来讨论的话题。在私下找好友比赛，手感好起来，自己讲不定也能进几个三分，够吹嘘一段时间。得分的快感如同刷成就，是每个人都喜欢的。

对于很多男孩子来说，体育运动也是耍帅撩妹的一种手段，篮球绝对是校园生活中撩妹的必备良药。对于很多妹纸来说，找一个能在篮球场上挥汗如雨的男生做男朋友是件很酷的事情。而且上学嘛，有不少妹纸都喜欢在球场边看男生打球。你说是邀请妹子一起打篮球比较方便，还是邀请妹子一起跑步踢足球呢？所以，对很多学生来说，篮球的魅力在于吸引异性的注意。

当然了，篮球最大的魅力一定还是球员在赛场拼搏，不到最后一刻不放弃的那种精神。NBA比赛那种仿佛置身于现场的紧张感，绝对不是其他运动可以替代的。

美国NBA职业篮球组织的发展

1993年夏天，公牛拿到了第一次三连冠。随后到了新赛季的训练营开始前，迈克尔乔丹，这个刚刚踏上封神之路的三连FMVP得主却突然宣布了自己将退役的消息。关于这次退役，原因至今都是众说纷坛，有说是因为乔丹父亲去世对其打击重大，也有说是因为乔丹丑闻被媒体曝光，斯特恩用另一种方式将他保护起来，更有说法是黑帮威胁。不过乔丹本人给出的解释倒是颇为霸气，他表示，“篮球已经没有挑战了”。

无论如何，乔丹的这一次退役都是篮球史上最重大的损失。对球迷而言，最直接的便是，哪怕到了今天，“如果乔丹没有退役他会不会八连冠”这样的讨论依然没有终止。

不仅如此，乔丹退役影响的几乎是整个NBA，甚至是美国。据统计，乔丹退役后，道琼斯综合指数重挫了125点，NBA的上座率下滑到了不足50%，收视率跌了4%，耐克的球鞋销量下降30%，股票则跌了4%——作为对比，热门新秀锡安威廉姆森在穿PG球鞋受伤之后跌幅是1%——题外话，锡安如今的关注度真的是太高了。

回到乔丹，众所周知，退役之后的乔丹去打棒球了。这里必须要说到公牛老板杰里罗恩斯道夫，罗恩斯道夫除了拥有公牛之外，还拥有大联盟球队芝加哥白袜，乔丹靠着罗恩斯道夫的关系成为了职棒场上的新人。不过在棒球大联盟，不论你是怎样的新人都必须从最低级别联盟开始打起，这里，乔丹又靠着关系从小联盟的第二级球队开始生涯。当时的乔丹大概是个什么待遇呢？他的月薪不过只有1万美元。

值得一提的是，乔丹退役期间，他的队友皮蓬曾经呼唤过乔丹回归，他在比赛当中露出了自己的Air Jordan球鞋。

魔术师也曾经在节目里“开玩笑”地跪求乔丹复出。

一切的转折，发生在1995年。

1994-95赛季，职棒大联盟停摆，球队的老板们开始从小联盟招募球员。作为小联盟的一员，乔丹的处境相当尴尬，他既不能得罪球员，更不想得罪老板。于是乎，乔丹决定重操旧业，他出现在了公牛的训练营当中，并且在多年不打篮球的情况下，依然在单挑中击败了当时的公牛后卫BJ阿姆斯特朗。媒体们在得知乔丹开始跟队训练后纷纷猜测“乔丹是不是要回来了”，不过没有乔丹的声明，猜测终究只能是猜测。

事实上，这时候的乔丹其实是确认了要回归的，但是他并不知道该在什么时间点复出合适，因此乔丹和禅师进行了沟通。据了解，禅师和乔丹谈了很多，乔丹本人是希望在季后赛再复出，但是禅师的观点是希望他能够打一些比赛适应，最终的决定是在剩下17场面对步行者的比赛里复出。

复出时间已定，然后就是该如何宣布了。

这里还有一件有意思的事情，乔丹的经纪人法尔克在和大卫斯特恩沟通之后开始起草关于乔丹复出的新闻稿，法尔克写了多个版本的新闻稿，他在稿件中表示了乔丹有多么热爱篮球，有多么想念比赛，但是乔丹对于这些稿件都不满意。最终乔丹决定自己动手来写，在犹豫了几分钟之后，乔丹在纸上写了六个字母，“I'm back”。

NBA职业篮球球队

1、1896年，美国第一个篮球组织"全国篮球联盟（简称NBL）"成立，但当时篮球规则还不完善，组织机构也不健全，经过几个赛季后，该组织就名存实亡了。

2、1946年4月6日，由美国波士顿花园老板沃尔特·布朗发起成立了“全美篮球协会”（英文简称BAA）"，BAA成立时共11支球队。布朗首次提出了高薪制和合同制，高薪制是指职业篮球必须有雄厚的财政支援，这样才能使比赛保持在高水平上。合同制是指一名选手只能与一家俱乐部签订合同，并设立选手储备制，以防球员突然离队时受到损失。11月1日，BAA的比赛正式开始。

3、1949年，在布朗的努力下，美国两大篮球组织BAA和NBL合并为"全国篮球协会（简称NBA）。

NBA（美职篮），全称美国及加拿大职业篮球联盟（National Basketball Association），是一个国际体育及媒体集团，由三个职业体育联盟组成：美国男子职业篮球联盟（NBA）、美国女子职业篮球联盟（WNBA）以及NBA发展联盟（NBA Development League）。其中NBA是世界上水平最高的篮球联赛、美国四大职业体育联赛之一。

nba肖华中国篮球的重要推手

1948年加盟NBA时，湖人队还在明尼阿波利斯，但是一次飞机失事，使湖人老板痛下决心，于1960年搬迁到了洛杉矶。 自1948年加入NBA以来，湖人队在6年内5夺总冠军，湖人“第一王朝”应运而生。乔治-米肯“湖人教父”杰里韦斯特（George Mikan）是“第一王朝”的奠基人。身高2.08的米肯虽然不是当时的第一长人，但他在禁区内无人能敌。1951-1952赛季，NBA甚至为了限制他的得分而加宽了三秒区。 湖人队得到米肯后实力大增，1947年成立的第一年就夺得NBA的总冠军。1948年湖人队跳槽至NBA的前身ABA，湖人队的NBA纪元也从此开始。1949年湖人队打败华盛顿国会队，夺得BAA总冠军。该赛季结束后，BAA与NBL合并成NBA，湖人队夺得了改称NBA后的第一个总冠军。但1950-1951赛季，湖人队却以1比3不敌罗切斯特队（Rochester Royals），错失三连冠军的机会。1951-1954年，湖人队夺得NBA历史上第一个三连冠。但此后湖人开始走下坡路。1954年到1982年，他们只有两次折桂（12年，1980年）。

19年

19年，湖人选中“魔术师”约翰逊（Magic Johnson），湖人的“表演时刻”（Show Time）开始到来。约翰逊当年就为湖人队夺得了总冠军。在总决赛第6场比赛中，当家中锋贾巴尔受伤，20魔术师约翰逊岁约翰逊挺身而出，从后卫改打中锋，并且拿下了42分，湖人也以123比107战胜76人，夺得总冠军。1980-81赛季令人失望，湖人队因为约翰逊受伤，在季后赛第一轮就被淘汰。1981年帕特-莱利成为湖人队的主教练，他在此后的9年间为湖人夺得4个总冠军。

1990年

1990年，莱利挂印而去，此后湖人虽然经常出入于季后赛，但总是与总冠军缘悭一面，直到2000年才再登宝座。

1999-2000赛季

1999-2000赛季，菲尔-杰克逊入主湖人，与奥尼尔（Shaquille O'Neal）和科比-布莱恩特（Kobe Bryant）打造出第三个“湖人王朝”。当赛季湖人队经过惊险的7场大战后淘汰开拓者，闯进总决赛。在两队的第七场比赛中，湖人队在第四节还一度落后13分，但是科比在最后一节独得22分，防守他的皮蓬最后六犯离场，湖人不可思议地反败为胜。总决赛面对东部冠军步行者，湖人以4比2胜出，夺得自1988年以来的第一个总冠军。“天勾”贾巴尔 第一个总冠军到手后，两连冠水到渠成。2000-2001赛季，湖人在季后赛势不可挡，西部碰到他们的球队都被剃了光头，在取得了季后赛11连胜之后，湖人在总决赛的第一场负于了费城76人，但是拥有那个赛季常规赛MVP，全明星赛MVP头衔的艾费森和联盟最佳防守队员穆汤姆博虽然拼尽全力，也无法阻止湖人前进的脚步，最后湖人在总决赛4比1战胜76人，以季后赛15胜1负的骄人战绩夺得两连冠。奥尼尔在总决赛中平均每场得33分15.8个篮板，成为当之无愧的MVP。

2001-2002赛季

湖人队在西部决赛中又碰到“绊脚石”，在与宿敌国王队酣斗7场后才与网队会师。湖人队以4比0兵不血刃地拿下了网队，夺得第三个冠军。奥尼尔总决赛平均每场36.3分12.3个篮板，再次成为总决赛MVP。

2002-2003赛季

奥尼尔受伤缺阵了前13场比赛，湖人开局战绩不佳，但奥尼尔复出后，湖人实力犹存，仍然是夺冠热门。但西部半决赛他“OK组合”时期的湖人王朝们却以2比4不敌马刺队。而赛后，科比，费舍尔也在镜头前，留下了伤心的泪水

2003-2004赛季

湖人卷土重来，在马龙自动以老将薪金加盟，并且用中产阶级特例签下佩顿后，湖人拥有了马龙、佩顿、科比和奥尼尔这4个未来名人堂球员所组成的F4，这样一个强大的阵容，但由于队内矛盾激化，最主是队内两大全明星球员科比和奥尼尔矛盾，主教练菲尔-杰克逊与科比矛盾激化，他们在总决赛中以1比4不敌底特律活塞。

2004-2005年

由于与科比的矛盾激化，奥尼尔和科比注定有一个要离开，湖人经过一个长期的痛苦的选择，选择与科比续约，并围绕科比进行重建，菲尔-杰克逊与科比矛盾也使他在这年暗然离开球队，而奥尼尔则被湖人交易到了迈阿密热火，换来了左手魔术师拉玛尔.奥多姆，铁血大前锋布莱恩.格兰特以及刚刚崭露头角的小前锋卡隆巴特勒。重建是一个漫长而痛苦的等待，在这个赛季，虽然科比等人拼尽全力，但仍然在最后关头功亏一篑，没能打进这个赛季的季后赛

2005-2006赛季

科比创造了NBA历史单场第二高得分：81分，而湖人做了一笔并不明智的交易，将极具发展潜力的卡隆巴特勒交易去了奇才，换来了2001年的状元秀夸梅布朗，意图增强湖人的内线，但是，布朗的到来并没有为湖人的内线带来太多的帮助，反而是失去了巴特勒这个得分帮手的科比凭借着出色的发挥带领湖人进军季后赛，在与纳什率领的菲尼克斯太阳在以3比1领先的大好形势下大战7场后含恨败北，止步季后赛首轮

2006-2007赛季

本赛季初期，湖人的战绩相当出色，后来遭遇到伤病的困扰，奥多姆沃顿等人纷纷伤停，湖人的战绩也一落千丈，最终勉强进入季后赛，但是却被太阳轻松击败，再次止步与季后赛首轮

2007-2008赛季

湖人在赛季中期意外的以微小的代价用夸梅布朗交易来了全明星球员保罗-加索尔 ，加上日益成熟的年轻中锋“小鲨鱼”安德鲁-拜纳姆，表现稳定的球队当家科比，二当家拉马尔-奥多姆。湖人又有了向总冠军冲击的希望。常规赛结束后，科比当选常规赛MVP。在季后赛中，湖人一路冲击，以4：0横扫拥有“黄金双枪”的掘金，4：2打败德隆-威廉姆斯和布泽尔领衔的爵士，4：1击败卫冕冠军马刺，顺利挺进总决赛。但是在被众多专家看好的情况下，湖人2:4再次败于历史夙敌、拥有“三巨头”的凯尔特人队之手。

2008－2009赛季

全队发挥出色，最终取得了65胜17负的常规赛战绩，在全明星大赛上，“OK”同获全明星赛MVP。在季后赛首轮中，湖人以4比1轻取爵士；西部半决赛中，他们艰难地以4比3击败火箭；西部决赛中，他们以4比2击败掘金，昂首挺进总决赛。最终，他们以4比1击败魔术，捧起队史上第15次总冠军奖杯，科比收获职业生涯中首个总决赛MVP奖杯。

NBA是世界最顶级的篮球比赛，为何对抗程度在不断弱化？

随着中国篮球的崛起，NBA在中国的影响力也越来越大。而在这一过程中，NBA中国的CEO肖华扮演了重要的角色。他的出现，不仅为NBA在中国的发展注入了新的活力，同时也为中国篮球的发展带来了更多机遇。

肖华的背景与经历

肖华出生于中国上海，曾在美国留学。在加入NBA之前，他曾在高盛集团工作，担任过多个高管职位。2008年，他加入NBA中国，先后担任过市场部总经理、首席运营官等职务。2018年，他成为了NBA中国的CEO。

肖华推动NBA在中国的发展

肖华在NBA中国的工作中，推动了NBA在中国的发展。首先，他在市场营销方面做出了很多贡献。他带领团队与中国的各大企业合作，推出了一系列营销活动，如“NBA全明星中国行”、“NBA赛季开幕战中国行”等。这些活动不仅增加了NBA在中国的知名度，也为NBA在中国的商业价值注入了新的动力。

其次，肖华在推广NBA联赛方面也做出了不少努力。他积极与中国的篮球协会合作，推动NBA与中国篮球的合作。他还在中国推出了NBA篮球学院，为中国的年轻球员提供了更多的培训机会。这些努力为NBA在中国的发展打下了坚实的基础。

肖华为中国篮球的发展带来机遇

肖华不仅为NBA在中国的发展做出了贡献，同时也为中国篮球的发展带来了更多机遇。他倡导NBA与中国篮球的合作，为中国篮球提供了更多的发展机会。他还在中国推出了NBA篮球学院，为中国的年轻球员提供了更多的培训机会。这些努力为中国篮球的发展提供了更多的机遇和动力。

关于篮球/NBA的所有资料

身体对抗的减少，比起90年代的“铁篮球”，是一种直观的感觉。为了保护进攻球员(尤其是外线球员)鼓励进攻，当代NBA联盟改变了一系列规则，如无握手规则、合法防守、3秒防守等。，各种发哨和气哨都在增加，内线球员被边缘化和蓝领化。以前的粉丝和名人都说“入者得天下”，对于“带头动全身”、“精彩到顶”的职业运动来说，规则的改变带来的改变是巨大的，使得之前的“拳击到肉”的身体对抗逐渐消失。

首先我们来看看球员的伤病是不是越来越多了。至少从17-18赛季开始，根据InStreetClothes对伤病的追踪，与16-17赛季相比，伤病频率增加了10%左右，与2016-17赛季相比，伤病超过100人，因伤病错过的比赛总时间增加了25%左右。

戈登·海沃德(81)、凯里·欧文(22)、林书豪(81)、扎克·拉文(58)、斯蒂芬·库里(31)、麦克·康利(70)、德马斯·卡曾斯(34)、波尔津吉斯(34)、马克尔-。在联赛中，因伤缺阵超过5000场，这是自2004-05赛季跟踪这个数据以来的首次。更快的运动给进攻球员的身体甚至防守球员的身体带来更大的风险。尤其是当这些防守球员是一些重内线球员的时候

通常人们认为对抗是球员受伤的主要原因。但据InStreetClothes对17-18赛季100多名主力球员受伤情况的分析，因身体对抗直接受伤的不到20%，包括恩比德被队友富尔茨面部受伤、卡特对麦考伊犯规等等。有趣的是，接触性伤病的比例在季后赛开始上升，节奏较慢，更强调身体对抗。

://baike.baidu/view/582.html?wtp=tt百度百科上的

NBA是National Basketball Association的缩写 全美职业篮球联赛

总裁：大卫·斯特恩（Did Stern)

现有球队：

东部联盟(east)：

大西洋赛区 ：纽约尼克斯队、新泽西网队、波士顿凯尔特人队、多伦多猛龙队、费城76人队

中部赛区 ：底特律活塞队、印第安纳步行者队、克利夫兰骑士队、密尔沃基雄鹿队、芝加哥公牛队

东南部赛区 ：迈阿密热火队、奥兰多魔术队、华盛顿奇才队、亚特兰大老鹰队、夏洛特山猫队

西部联盟(west )：

西北赛区 ：明尼苏达州森林狼队、丹佛掘金队、犹他爵士队、波特兰开拓者队、俄克拉荷马雷霆队(前超音速)

太平洋赛区：萨克拉门托国王队、洛杉矶湖人队、菲尼克斯太阳队、金州勇士队、洛杉矶快船队

西南部赛区：圣安东尼奥马刺队、休斯顿火箭队、达拉斯小牛队、孟菲斯灰熊队、新奥尔良黄蜂队

NBA成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮球协会（Basketball Association of America），是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。

BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹堡铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA 。1949-50赛季，NBA共17支球队。16年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。 1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，新奥尔良黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队(后改名为孟菲斯灰熊队)，使NBA的球队达到29支。2004年的夏洛特山猫队的加入达到30只。

国内NBA官方网站：://.nba.tom/

或 ://.nba/china

国际NBA官方站：.nba

中文NBA直播：://.2009nba.cn

NBA历史

☆1896年，美国第一个篮球组织“全国篮球联盟（简称NBL）”成立，但当时篮球规则还不完善，组织机构也不健全，经常一名队员在一个赛季中可以代表几个队参赛， 经过几个赛季后，该组织就名存实亡了。

☆1946年4月6日，由美国波士顿花园老板沃尔特·阿·布朗发起成立了“美国篮球协会（英文简称BAA）”，布朗首次提出了后来成为现代职业篮球两大基石的高薪制和合同制，高薪制是指职业篮球必须有雄厚的财政支援，这样才能使比赛保持在高水平上，吸引观众，求得生存。合同制是指一名选手只能与一家俱乐部签订合同，并设立选手储备制，以防球员突然离队时受到损失。

☆1949年，在布朗的努力下，美国两大篮球组织BAA和NBL合并为“全国篮球协会（简称NBA）”。布朗也成为后来著名的波士顿凯尔特人队的创始人。NBA成立 时拥有17支球队，分成三个赛区比赛，来自NBL的明尼阿波利斯湖人队依靠身高 2.09米的美国第一中锋乔治·迈肯的帮助获得NBA第一个赛季的冠军。

☆1952年，NBA为了限制第一中锋迈肯的得分能力，将篮下3秒禁区宽度由原来的6英尺扩大到12英尺。到了60年代，由于另一位超级中锋张伯伦的出现，NBA又将禁区宽度扩大到16英尺。 由于NBA的球队在领先时常用拖延战术，使比赛不能吸引观众，从1954－1955赛季起，NBA开始实行24秒制，即每队每次进攻不得超过24秒。

☆从1954－55赛季起，NBA经自然淘汰只剩下东部联盟和西部联盟两大赛区。其中，东部联盟又分大西洋区、中区；西部联盟又分中西区、太平洋区。

☆1967年，一个新的篮球组织ABA（美国篮球协会）宣告成立，乔治·迈肯任第一位。ABA用红、白、蓝三色篮球，并实行远投三分制，每年还举办扣篮大赛。 这些措施在NBA是不允许的。

☆13年，美国哥伦比亚广播公司以2700万美元买下NBA比赛3年播映权，从而使NBA比赛首次走上电视，但由于当时还不具备实况转播的条件，所以只能播放录像。

☆16年，但由于经营不善，ABA被美国NBA吞并，球队增加到22支。从此，NBA形成对美国篮球业的垄断。

☆19年起，NBA开始实行3分远投制。为避免各队的实力悬殊太大，NBA建立了每年一度的“NBA新秀选拨制度”，将当年毕业的大学生选手按水平高低排出名次，然后由各俱乐部按当年联赛的最后排名以及最后的抽签依次挑选， 排名靠后者先选，每轮各队只能选择一名，这样就保证了实力最弱的球队能得到水平最高 的新秀，选到新星的弱队在新赛季中往往会脱胎换骨。为避免财大气粗的球队用高薪垄断明星球员，NBA规定了每支球队的工资总额限制。如用很多钱购买明星，则就无力买到其它优秀球员。这一制度保证了最好的明星平均分布在各个球队，使各队实力十分接近。 如果说“高薪制”和“合同制”是NBA两大基石，那“新秀选拨制”和“薪金限额制”则确保了NBA比赛的激烈和精彩，比赛的不可预测性将众多的美国球迷吸引到篮球场。NBA联赛还实行转会制度，NBA球员转会不得买卖，只能以人换人。从赛季开始到第16个星期四晚9时止，球队可自由交换球员。此后一直到常规赛季结束，各队人员 全部“冻结”。NBA转会是连人带合同一起交换。

☆1980年，达拉斯小牛队加入NBA。

☆1988年，新奥尔良黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。

☆1990年，奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。

☆1995年，两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队(后改名为孟菲斯灰熊队)，使NBA的球队达到29支。

☆2004年，夏洛特山猫队加入，球队达到30只。

☆2005年，吹灭了第58根生日蜡烛，蛋糕上是幅2005年最新版的NBA版图。夏洛特山猫，成了奶油铺张上的又一颗樱桃。三十，不是纹理沉淀的旧年轮，而是内存扩张的新时空，从1946到2004，球队条形码从No.11到No.30，规模空前的NBA，三十而立。

（一）比赛规则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英寸（5．08厘米）。 球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。 球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。 圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。 如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。 如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球： 争球； 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间； 任一节时间终了；技术犯规的罚球； 侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）； 多次罚球中的第一次罚球； 场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯规； 疏漏的鸣哨； 投篮或罚球成功后； 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。 下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停 每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。 在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。 如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒） 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。 队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是： （1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手； （2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。 罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。 队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。 罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规 比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。 队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。 为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规 双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则： 不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规 在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。 队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。 如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。 如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规 队员用拳猛击对方，是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。 任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。 这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。 如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规 在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

[编辑本段]NBA历届冠亚军比数

年份 冠军 亚军

1947 勇士 牡鹿 4-1

1948 勇士 4-2

1949 湖人 国会 4-2

1950 湖人 民族 4-2

1951 罗切斯特 尼克斯 4-3

1952 湖人 尼克斯 4-3

1953 湖人 尼克斯 4-1

1954 湖人 民族 4-3

1955 民族 活塞 4-3

1956 勇士 活塞 4-1

1957 凯尔特人 老鹰 4-3

1958 老鹰 凯尔特人 4-2

1959 凯尔特人 湖人 4-0

1960 凯尔特人 老鹰 4-3

1961 凯尔特人 老鹰 4-1

1962 凯尔特人 湖人 4-3

1963 凯尔特人 湖人 4-2

1964 凯尔特人 勇士 4-1

1965 凯尔特人 湖人 4-1

1966 凯尔特人 湖人 4-3

1967 76人 勇士 4-2

1968 凯尔特人 湖人 4-2

1969 凯尔特人 湖人 4-3

10 尼克斯 湖人 4-3

11 雄鹿 4-0

12 湖人 尼克斯 4-1

13 尼克斯 湖人 4-1

14 凯尔特人 雄鹿 4-3

15 勇士 4-0

16 凯尔特人 太阳 4-2

17 开拓者 76人 4-2

18 超音速 4-3

19 超音速 4-1

1980 湖人 76人 4-2

1981 凯尔特人 火箭 4-2

1982 湖人 76人 4-2

1983 76人 湖人 4-0

凯尔特人 湖人 4-3

1985 湖人 凯尔特人 4-2

1986 凯尔特人 火箭 4-2

1987 湖人 凯尔特人 4-2

1988 湖人 活塞 4-3

1989 活塞 湖人 4-0

1990 活塞 开拓者 4-1

1991 公牛 湖人 4-1

1992 公牛 开拓者 4-2

1993 公牛 太阳 4-2

1994 火箭 尼克斯 4-3

1995 火箭 魔术 4-0

1996 公牛 超音速 4-2

19 公牛 爵士 4-2

1998 公牛 爵士 4-2

1999 马刺 尼克斯 4-1

2000 湖人 步行者 4-2

2001 湖人 76人 4-1

2002 湖人 网队 4-0

2003 马刺 网队 4-2

2004 活塞 湖人 4-1

2005 马刺 活塞 4-3

2006 热火 小牛 4-2

2007 马刺 骑士 4-0

2008凯尔特人 湖人 4-2