打沙滩排球地方在哪_打沙滩排球地方

1.三亚的三亚湾有人打沙滩排球吗？

　不管是沙滩排球还是排球都能锻炼身体,而且都是球员用手把球从网上空打来打去,但它们的规则和场地等不尽相同。那么沙滩排球和排球的区别是什么呢?下面我带你了解一下吧。

　沙滩排球和排球的区别

　1、沙滩排球和排球的区别

　队员人数:沙滩排球一个队由两名队员组成。而排球有6名队员,还可以有多名替补。

　定胜负:沙滩排球赛一局15分决胜负,而排球取5局3胜制,每局25分,第5局决赛为15分。

　场地:沙滩排球的比赛场地和排球场地大小相同,但前者没有3米进攻线,后者有明确的3米进攻线的规定。

　交换场地:沙滩排球在一局制的比赛中,当双方得分每次累计为5分时要交换场地,而排球在每局结束或第五局到8时才交换场地。

　进攻性击球:沙滩排球队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球。

　防守:用上手传球防守重扣球时,允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以?持球?。

　活动区域:在不妨碍对方比赛的情况下,允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。

　暂停时间:每局比赛中,每队最多可请求4次暂停,每次暂停时间为30秒。

　赛时:沙滩排球为三局两胜制比赛时,所有局间休息时间均为5分钟。

　2、排球的特点

　排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。

　这项运动源于美国,1895年,美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市,一位叫威廉?G?摩根的体育工作人员发明的。初期,排球被称为Mintonette(小网子之意)。1896年,霍尔斯泰德教授根据比赛特点,提议改为Volleyball(空中击球),即现代国际通用名称Volleyball(排球)。当时的正式用球圆周为25~27英寸(约63.5~68.8厘米),重量为9~12盎司(约255~346克)。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变,但球的规格还和以前差不多。

　3、沙滩排球的特点

　沙滩排球,简称?沙排?,风靡全世界的一项体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米?8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米,最多6米,比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。

　比赛场地的地面是水平的沙滩,沙滩必须至少40厘米深,其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5～8厘米,界线与沙滩的颜色需有明显的区别,并且由抗拉力材料的带子构成。

　打排球的好处

　1、改善体型及姿态 ,调节脾肾功能:排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉,还能很好地锻炼臀部肌肉。

　2、心情好不好都可以找人发泄,保护肝脏 ,释放压力,调节情绪：发球时队员狠劲地向地上拍打排球?砰砰作响?,这可以使大脑立即兴奋起来,释放荷尔蒙,将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去。

　3、降低血压,减肥的机会:排球运动中有很多弹跳扣球的动作,这些动作能锻炼大腿肌肉,使腿部赘肉减少,而且手臂由于甩动也得到了锻炼。

　4、改进肌肉力量,使肌肉匀称有力,促进身体的灵活性和协调性打:打排球时 ,不仅手指头末梢神经会刺激运动,更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发。

　5、促进身体的生长,提高跳跃的能:不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力,而且可以提高你的耐力。

　6、避免被动伤害,主动伤害可控:因为有一网相隔,排球冲撞减少,也就大大缩小了伤病的几率,身体不容易被伤害。

　训练排球注意事项

　1、加强预防运动损伤意识排球训练的注意事项排球训练的注意事项。对队员要进行的宣传教育工作,使他们了解排球运动的特点以及易发生损伤的部位和情境,从而在思想上对可能产生的损伤有所准备。

　2、加强身体全面训练,提高机体对运动的适应能力,是预防运动损伤的一种积极手段,特别要注意加强膝关节,肩关节,手指、手腕关节等相对薄弱部位的训练。

　3、教练员认真钻研教材,要了解每次教学训练课及练习中易发生损伤的技术动作,事先做好准备及排球训练的注意事项。

　4、要认真做好准备活动,准备活动的内容和量应根据所要进行练习的活动性质、队员的个别情况及气象条件而定。

三亚的三亚湾有人打沙滩排球吗？

而且沙滩排球是室内排球的衍生。沙滩排球和室内排球的关系，就像街头篮球和室内篮球的关系一样，总是不如室内排球专业。

这个项目在欧美很受欢迎，因为沙滩上有大量的业余排球运动员，巴西里约热内卢几十公里的沙滩都是免费使用的，对他们来说就是在看自己的运动，有体验有热情。中国这种人群就是零，又不具备正常的观赏性，当然是发展不起来。即使在欧美，室内排球也已经发展了几十年，远比沙排基础。毕竟观赏性差距其实有点明显。沙滩排球仅限于温暖地区。因为沙滩排球的场地在沙滩上，沙排运动员穿着比基尼打球，这就决定了这项运动仅限于温暖地区。一些高纬度国家和地区由于室外温度或天气较低，根本无法举办沙滩排球比赛。

沙滩排球对自身技术要求很高。室内排球有队友可以弥补你技术上的不足。而且沙滩排球你刚开始需要适应沙地，移动起跳都不会很快，沙滩排球不允许使用吊球，而且，如果球员使用上手传球，传球路径必须垂直于肩部的直线，否则会被认为是犯规。沙排比赛相当无聊，两个人打不起太多的配合，沙滩也支撑不起快速移动，球速也快不起来，观赏性相当一般。

不管是下雨还是刮风，不管是热还是冷，在室内打排球其实是不受影响的。在中国，由于室内女排一直取得优异的成绩，并且三次获得奥运会冠军，十次获得世界冠军，中国女排自然是球迷的热点，其风头远超沙滩排球。沙滩排球仍有其独特的魅力，它只是在我们国家人气不高，在欧洲和美国仍然很受欢迎。如果中国沙滩排球队能夺得世界冠军，这人气自然会增加。

您好

三亚湾四月和五月人相对稍微少点

不能说没有人打沙滩排球

但是确实是像熊猫一样稀少

所以我建议您凑热闹的可能不大

除非您自己带沙滩排球

带网

否则很难找到打沙滩排球的

这边绝大部分游客主要是轻装来旅游

游泳的人会稍微多点

个人建议

祝您好运

盼望纳