幼儿体育运动名称_体育运动项目有哪些幼儿

1.幼儿体育活动的内容有哪些

2.简述组织幼儿体育活动时,为确保运动安全可以取哪些措施?

3.幼儿体育运动有哪些

4.小班幼儿运动会体育游戏项目

5.享受运动的快乐，这才是体育活动的真正意义！幼儿适合什么体育活动？

6.幼儿园体育课活动前的热身运动有哪些

幼儿户外活动有：捉迷藏、老鹰抓小鸡、跳绳等。

捉迷藏。玩法是一位小朋友蒙眼数数,其他小朋友藏起来等着被找,要注意的是一定要划定界限。

投沙包。玩法是分组进行比赛,谁投的远谁的得分就高,分数最高者获胜。跳麻袋比赛跳麻袋比赛的场地和原料都比较简单,一只袋子放在外面的草坪上就可以玩一整天(草坪是为了避免小孩在跳跃的时候摔倒或者受伤)。

蹲蹲孵小鸡玩法:参加者站成一个圆圈,两手握拳伸向前方,一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点,一边说:“蹲蹲孵小鸡,捉不牢就要飞”。

幼儿体育活动的内容有哪些

孩子从小锻炼适合的运动

孩子从小锻炼适合的运动，孩子不懂事是很正常的，成长的过程中有快乐也会有烦恼，幼儿时期所受的教育可能会影响未来，孩子的世界是很纯净的，每个成长阶段都有适合孩子的运动，从小锻炼从我做起，现在分享孩子从小锻炼适合的运动有哪些？

孩子从小锻炼适合的运动1

1、长跑

长跑有助于生长发育，实验表明，长期坚持长跑的孩子身高，体育的增长均高于一般儿童，而且长跑也是一种毅力的锻炼，可以培养孩子坚韧的意志力，提高孩子的耐力，消耗体内多余脂肪，避免单纯性肥胖。但是学龄前孩子毕竟年幼，各项器官功能还未发育完全，运动强度以自己的身体素质量力而行。

2、乒乓球

现在，近视越来越低龄化，乒乓球这项运动可以有效预防近视，原因在于打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着球的轨迹，旋转多变的快速来球，使眼球不断运动，眼部的血管膨胀血液循环加速，眼神经功能提高，从而消除眼部疲劳，起到预防近视的作用。

3、站军姿

站军姿是很好的锻炼孩子的方式，正确的军姿十分飒爽，让孩子看起来特别精神百倍，而且站军姿介意健美身姿，可以有效矫正腿部形态。全身保持紧绷状态的军姿坚持20分钟就可以让身体得到锻炼。而且还能培养孩子的意志力，有当军人的气质和风范。

4、跳皮筋

专家认为，弹跳运动有健脑的作用。如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等，能供给大脑充分的能量，激发大脑的活力。

跳皮筋是孩子经常玩的运动，运动的条件宽泛，只要地面平坦就可，运动医学专家指出，它可使人体腰部、腿部肌肉、关节及大脑皮层神经得到整体协调锻炼。

5、游泳

游泳是一种全身性的运动，而且有益身心。在水中运动时，也可以避免许多运动伤害。经常游泳可以促进呼吸肌的发育，冷水的刺激也可以孩子对温度变化的适应能力，提高抵抗力。还锻炼了全身大肌肉群，使身体长得健美匀称。

孩子从小锻炼适合的运动2

一、3~6岁孩子，适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动，如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。

3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期，这个期间可进行平衡和协调性、柔韧性训练。

二、7—12岁应以游泳、跑步等有氧运动为主，外加一些简单的对抗项目，比如跆拳道、击剑练习等，还可以做一些小的负重力量训练，如仰卧起坐、哑铃操等。

有条件的话，可以尝试一些器械练习，比如轮滑，或参与集体运动，如打乒乓球、羽毛球。

三、13~17岁，男孩可以做一些力量、速度、对抗性、爆发性的运动项目，比如跆拳道、击剑、短跑、足球、篮球、排球；女孩推荐瑜伽、长跑、骑自行车、滑雪等有氧运动。

无论男孩还是女孩，这个阶段都需要进行一定的力量训练，以促进肌肉体积与力量增长。

孩子从小锻炼适合的运动3

0到3岁：

小于1 岁每天应该进行一些积极的身体练习，特别是互动式的基础地面训练。1到3岁的儿童，每天都应完成累积180分钟的各种强度的运动。例如家长可以创造一个安全的玩耍环境，让小孩在里面进行爬行、触碰皮球、俯卧、快走等训练。

3 到5岁：

可以考虑室外活动，如日光浴、做操等，较大年龄的孩子适宜选择以弹跳为主的运动，例如摸高、跳绳等运动对身高都有益，除此之外，和小伙伴一起玩耍也是必不可少的`。

5 到7岁：

幼儿期第一个生长发育高峰期之后的阶段，各种形态的生长和机能的发育都相对缓慢，尤其是心血管系统机能的发育比运动系统发育要缓慢，所以不论男女，均不能承受经常性的大强度、长时间的运动，以益智类的体育游戏为主，也可考虑游泳。

8 到12岁：

由于力量、速度、耐力以及灵敏性都有了一定的基础，这个阶段应定向培养孩子的运动能力，他们正处于身体成长速度过快的时期，这个阶段的孩子骨骼还相对脆弱，当受到强烈的运动力冲击时，对体内的骨骼会有影响，直接表现在孩子的身高，所以家长和老师要对他们给予一定的运动监督。

12 到17岁：

每天至少累积完成60 分钟从中等强度到高强度的体力活动，可以学习更复杂的技能，发展肌肉力量，强调有氧耐力、柔韧、协调、平衡的提高。

简述组织幼儿体育活动时,为确保运动安全可以取哪些措施?

幼儿体育的内容包括以下几点：

1、基本动作练习

基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动作，对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。

但应该注意的是幼儿期的部分器官发育还不成熟，在进行基本动作锻炼时，原则上不要搞技巧性训练。有些家长希望自己的孩子能在体育方面有特长发展，对孩子从小就进行特殊的体育项目训练这是要谨慎的。

因为对孩子从小进行特殊项目的体育训练需要教练员必须具有较高的专业知识技能和对幼儿有较完善的保护性措施才可以进行，否则过多进行爆发力强烈和大运动量的超耐力的运动性训练，容易导致幼儿机体的损伤。

在对孩子进行基本动作训练时，原则上要在有地板的室内或有沙土的平地上或有草坪的地方进行锻炼，以降低地面对幼儿机体的反作用力。因为幼儿期的下肢与脚部落地时的自我减震能力尚未完全形成。

如果在水泥地上或柏油路面上进行锻炼时，一定要求孩子穿软底鞋，以减轻硬度高的地面的反震力对孩子肢体和肌肉群的损伤。据专家测算，在孩子跳跃落地时，水泥地面对孩子的反作用力是孩子身体重量的八倍。这种反作用力极容易导致孩子的损伤。

2、身体姿势及体操练习

身体姿势主要是走、坐、立的姿势。身体姿势正确与否对幼儿的基本动作的形成有重要影响。而对幼儿进行身体姿势训练效果较为有效的训练内容是体操练习，幼儿的体操主要有徒手操、轻器械操、听口令走步等。徒手操应该是身体姿势训练的主要内容。轻器械操可以选用儿童哑铃、球、棍棒等等。

3、体育游戏

体育游戏是以开展某种基本动作练习为主的有一定练习规则的体育活动。体育游戏有锻炼手部的构造戏、有锻炼身体协调能力的运动戏等等。体育游戏的特点是可以根据各种场合的特点，人多人少时都可以玩的一种具有趣味性的体育活动。

扩展资料：

幼儿体育活动是培养体、智、德、美全面发展的一代新人不可缺少的重要方面。在传统的体育活动模式中，幼儿对知识技能的掌握程度是体育的终极目标。在这一思想的驱使下，活动实施者更多地考虑到人体活动的基本规律和技术动作的形成规律。

传统的体育活动模式是在学科中心课程理论指导下制定的，主要是为知识技能的传授服务的，划分结构的主要依据是活动的密度和幼儿的生理承受能力，出现这样三段式模式也是情理之中。

这种三段式模式把知识技能传授当作幼儿体育活动的唯一目标，无论教师的教和幼儿的学，知识技能是唯一的内容，幼儿只不过是运动机器而已。在这种课程模式下，幼儿对体育态度和行为的改善以及情感、能力的发展都不是幼儿体育活动的目标。

人民网-怎么开展更适合幼儿的体育活动

人民教育出版社-幼儿体育活动的内容

幼儿体育运动有哪些

为了避免幼儿在活动场地和活动材料上受到伤害，教师要从孩子方便使用的角度出发，保证材料、器械的安全。

参加人员： 毎个団体报2组、每组6人（2男4女）比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。

途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。

活动项目：

1． 托球跑： （分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。

如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,）

2． 100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖。

小班幼儿运动会体育游戏项目

幼儿身体练习的基本动作主要包括身体活动的基本动作，如走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等人体最基本的活动技能；体操动作，如头颈部的屈、转、绕旋动作，上肢的屈、伸、举、绕环等动作，下肢的踢、蹲等动作，躯干的屈、转、绕旋等动作及跳跃等全身性动作；排队和变化队形中还有一些原地动作(如立正、稍息，原地踏步、向右或向左转等)和行进间动作(如立定、切断分队走、左右分队走等)。

身体练习是幼儿体育活动最基本也是最重要的途径和手段。

而所谓身体练习则是指为锻炼身体、增强体质、增进健康所取的各种动作过程。

享受运动的快乐，这才是体育活动的真正意义！幼儿适合什么体育活动？

小班幼儿运动会项目篇一

　1、捡豆豆

　准备材料：雪花片30片、小篮子6个

　规则：离起跑线十米处散放大雪花片五片，幼儿手提小篮从起跑线出发，跑到雪花片处以最快的速度把雪花片放到小篮子里，继续前进，最先到终点处为胜。

　2、小兔钻洞

　准备材料：拱形门6个

　规则：幼儿从始点出发，快速向前跑，跑到途中钻过山洞，再快速向前跑，最先到终点处为胜。

　3、快乐的小乌龟

　准备材料：垫子6个

　规则：幼儿从始点出发，快速向前跑，跑到途中的垫子处快速爬过，继续向前跑，最先到终点处为胜。

　4、走小桥

　准备材料：平衡木6个

　规则：幼儿从始点出发，快速向前，跑到途中的平衡木处快速走过，继续向前跑，最先到终点处为胜。

小班幼儿运动会项目篇二

　1、学做解放军

　游戏规则：幼儿从起点先钻过山洞，再走过小桥，跑到终点，先到者为胜。

　游戏材料：小椅子若干、弓形门。

　2、顶沙包

　游戏规则：幼儿从起点头顶沙包，走过小桥，跑到终点，先到者为胜。

　游戏材料：沙包、弓形门。

　3、青蛙过河

　游戏规则：幼儿从起点出发，双脚跳过荷叶，跑到终点，先到者为胜。

　游戏材料：荷叶。

　4、赶小猪

　游戏规则：幼儿手拿纸棒将球从起点感到终点，先到者为胜。

　游戏材料：纸棒，皮球。

　5、滚轮胎

　游戏规则：幼儿从起点将轮胎滚到终点，先到者为胜。

小班幼儿运动会项目篇三

　小班亲子运动会比赛项目一

　游戏名称：《快乐跑跑跑》

　游戏材料：海洋球若干

　游戏玩法:家长背着幼儿跑到场地对面,让幼儿拿一个海洋球,

　然后再由家长背回起点,先到者为胜.

　游戏规则:当第一位参赛者跑回起点拍第二位参赛者的手后, 第二位参赛者方可出发。

　参赛人员：第一组幼儿

　小班亲子运动会比赛项目二

　游戏名称:《大脚小脚》

　游戏材料：小椅子4把

　游戏玩法:幼儿与家长面对面站立,幼儿的脚踩在家长脚上,家长扶着孩子大步向前走,饶过小椅子返回起点,先到者为胜.

　游戏规则:

　1、当第一位参赛者走回起点拍第二位参赛者的`手后, 第二位参赛者方可出发.

　2、游戏中幼儿的脚不得踩地,若踩地应从踩地处重新开始.

　参赛人员：第二组幼儿

　小班亲子运动会比赛项目三

　游戏名称:《螃蟹爬爬爬》

　游戏材料：小椅子4把

　游戏玩法:家长两手反手着地,身体正面朝上,幼儿坐在家长身上,两手抱住父母的腰，由家长往后倒爬,饶过小椅子返回起点,先到者为胜.

　游戏规则:

　1、当第一位参赛者爬回起点拍第二位参赛者的手后, 第二位参赛者方可出发.

　2、游戏中家长臀部不得着地,否则从起点重新开始.

　参赛人员：第三组幼儿

幼儿园体育课活动前的热身运动有哪些

享受运动的快乐，这才是体育活动的真正意义，那么幼儿适合什么体育活动呢？今天我们就这个话题来展开一番讨论，希望能够帮到有需要的朋友。

1.?开合跳跃

对于幼儿来说，开合跳是非常好的体育运动，开合跳适合2~3岁或者刚刚学会走路的幼儿来进行，运动过程中双腿交替开合进行跳跃，家长在旁边注意孩子的安全即可。在做这项运动的时候可以选择沙发床或者草坪上来进行，地面比较软，不会伤到儿童。

2.?爬楼梯

家中有楼梯的家长就会发现，幼儿们非常喜欢爬楼梯，对他们来说是一项非常开心又有益于身心健康的运动，所以家长可以鼓励幼儿们慢慢的爬楼梯。不过为了保证幼儿的安全，家长应当作出一些保护措施，以防儿童在爬楼梯的过程当中受伤，可以考虑增加一些垫子或者在围栏上进行特殊保护。

3.?跳舞

会看到儿童喜欢跟着电视上的舞蹈来进行模仿，对于他们来说这是一项非常愉快而健康的活动。如果家长发现自己的孩子对跳舞感兴趣的话，不妨多引导他们来学习跳舞。幼儿进行跳舞的时候，家长不需要担心孩子的舞步不够完美，只需要他们能够投入到运动当中，就会对身体的发育有益。

4.?游泳

可能很多家长并不了解，游泳对于幼儿来说也是一个非常好的锻炼方法。在进行游泳运动的时候，一定要注意选择一个安全的场地，最好选择游泳馆，不要选择野外或者海水浴场等地方。对于还不够强大的幼儿的免疫系统来说，海水还是比较危险的，另外风浪也是儿童无法承受的。所以选择游泳馆或者健身馆当中的游泳场地是最合适不过的，有条件的话可以找专业的人士来纠正儿童的泳姿。

幼儿园体育课活动前的热身运动有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。

1、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。

2、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍。

3、振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振，34拍换右臂在上左臂在下。

4、体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转，也可以转体击掌。

5、涮腰。也就是腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈。

6、弓箭步压腿。

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在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中突然用力而拉伤肌肉。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。

热身运动最好从系统的拉伸活动开始。拉伸时要缓慢，避免突然用力，被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。拉伸之后，应该做一些一般性的准备活动，如轻微的原地跑跳等，既调动了内脏器官，又让全身的关节得到了预热。可能你会发现很多人不做热身就开始剧烈运动，但你不要那样做，因为你知道热身让你健康，让你取胜。