成人羽毛球培训班汉沽_成人羽毛球培训班多少钱
1.2021天津各大体育馆收费标准天津体育馆开放时间及优惠政策
天津体育馆开放了，大家如果是想要前去游玩可以看看下面的预约指南，以及收费标准，有的体育馆是免费的，有的是部分场地选择收费，大家在出行前要记得关注。
天津奥林匹克中心体育场
1、室外健身长廊全年免费开放，健身器械50余件，有专人负责日常巡视维护，保证广大市民良好的使用体验。
2、室外儿童游乐区全年免费开放，两组大型的儿童滑梯，地面铺设软垫并安装了挡车护栏，保证孩子们在此活动的安全性。
3、室外训练场6:00-10:00，18:00-21:00，全年免费开放，并为锻炼的市民准备了更衣室、卫生间并配有空调、桌椅，日常有保洁服务和安保人员执勤。
4、外场五人制小足球场共9片，全年8:00-22:00开放。6:00-12:00每场50元，12:00-18:00每场200元，18:00-22:00灯光球场每场280元。执行免费低收费对外开放原则可以使用体育惠民卡。
5、宝力豪健身俱乐部，开放时间周一至周六7:00-22:00,周日10:00-22:00。
天津体育馆
1、羽毛球开放地点：天津体育馆小练习馆
日常开放时间：周一至周日每天6:00-22:00
收费标准：周一至周五6:00-8:0020元/小时、8:00-18:0040元/小时、18:00-22:0060元/小时、周六、周日全天60元/小时。
低收费开放时间：法定节日、每周二14:00-16:00，收费标准：30元/小时。(提供两片场地
免费开放时间：每周二6:00-9:00。(提供两片场地
2、击剑开放地点：天津体育馆主馆二楼北侧
日常开放时间：周二至周五17:00-20;30、周六、周日9:00-12:00、13:00-16:00，收费标准：单次收费150元/每人/每次。
低收费开放时间：法定节日、每周日19:00-21:00，收
费标准：100元/每人/次。
免费开放时间：每周六15:30-17:30。
3、太极开放地点：天津体育馆主馆二楼南侧
日常开放时间：周二至周日9:00-11:00、15:00-17:00、
19:00-21:00，收费标准：单次收费100元/课。
低收费开放时间：法定节日、每周日9:00-11:00，收费标准：70元/课。
免费开放时间：每周六:7:30-8:30。
4、跆拳道、合气道开放地点：天津体育馆主馆首层西北侧
日常开放时间：周二、周四17:00-19:00、19:00-20:15、周六、周日16:30-18:00、18:00-19:15，收费标准：80元/每人/次，月卡不限次600元、年卡不限次6800元、
低收费开放时间：法定节日、每周四17:30-19:00，收费标准：50元/每人/次。
免费开放时间：每周日:16:30-18:00。
天津奥林匹克中心游泳跳水馆
1、游泳池开放时间6:00-20:00两小时一场每天共5场(6:00-8:00/9:00-11:00/12:00-14:00/15:00-17:00/18:00-20:00，比赛池每场120元/人;训练场低收费开放每场40元/人。并有成人和儿童游泳培训班。
2、力奥健身俱乐部开放时间9:00-21:00。
3、羽毛球馆8:00-22:00，并有儿童和成人的羽毛球培训班。
天津市人民体育馆
(一开放项目和场地
1、主馆羽毛球场地
2、外大院篮球场地、乒乓球场地、健身器材、健身步道.儿童活动区及前广场与岳阳道、成都道两侧户外场地
(二开放时间
1、主馆羽毛球场地开放时间为：早9:00-晚22:00(如有活动暂停开放
2、外大院篮球、乒乓球场地免费开放时间为：早6:00-晚22:00(如有活动暂停开放
3、外大院健身器材、健身步道、儿童活动区及前广场与岳阳道、成都道两侧户外场地早6:00-晚22:00免费开放。
4、主馆羽毛球场地部分时段惠民免费开放，具体安排为：
(1每周一、四6:00—12:00(天津市中、小学寒、暑期间暂停免费，具体时间已天津市教育局放安排为准，天津市人民体育馆会提前公告告知
(2节日免费开放9:00—17:00(包括3月8日、5月1曰、6月1日、7月1日、8月1日、8月8日、9月10日、10月1日具体要求及注意事项请参照天津市人民体育馆前广场免费惠民开放公示栏。
天津市海河教育园体育中心体育场
(一开放项目和场地
1、篮球——室外篮球场
2、足球——足球训练场
3、田径项目——田径场
4、体质监测——国民体质监测中心
5、户外健身——健身路径
(二开放时间
1、室外篮球场：06:00——19:00
2、足球训练场：09:0o——18:00
3、田径场：09:00——18:00
4、国民体质监测中心：09:00——16:00(周一至周五
5、户外健身器材：24小时开放
(三收费标准
1、室外篮球场：对市民免费开放
2、足球训练场：2000元/2小时(周一至周五、3000元/2小时(周六、周日
3、田径场：对市民免费开放
4、体质监测：对市民免费检测
5、健身路径：对市民免费开放
天津市海河教育园体育中心游泳馆
(一开放项目和场地
比赛池、训练池、戏水池全部对外开放
(二开放时间
6:00——8:00晨练场
12:00——14:00、16:00——20:30对外开放
(三收费标准
1、晨练场:30元/人/场
2、其它开放时间对海河教育园区范围内的教师、学生以及老年人、残疾人享受低收费价格，教师38元/人/场，学生30元/人/场、老年单次卡30元/人/场、残疾人单次卡30元/人/场。
3、羽毛球场地30元/小时
4、正月初一、7月16日全国游泳日、8月8日全民健身日对外免费开放。
天津市滨海新区塘沽体育馆
(一开放项目和场地
(1乒乓球——体育馆2楼
(2羽毛球——体育馆1楼
(3网球——室外篮球网球综合场地
(4篮球——室外篮球网球综合场地
(5健身队训练——体育馆1楼
大年初一和全民健身日场馆项目全部免费开放
(二开放时间
乒乓球——体育馆2楼周一至周日9:00-21:00
羽毛球——体育馆1楼周一至周日9:00-21:00
网球——室外篮球网球综合场地周一至周日9:00-12:00
篮球——室外篮球网球综合场地周一至周日12:00-21:00
健身队训练(国家级、市级参赛队——体育馆副馆周一至周五9:00-10:30
大年初一9:00-17:00
全民健身日8月8日9:00-17:00
(三收费标准
乒乓球10元/台小时
羽毛球30元/片小时
网球室外篮球网球综合场地20元/片小时
网球室外篮球网球综合场地6:30-8:30免费开放
篮球室外篮球网球综合场地5元/人不限时
健身队伍训练充分利用场馆合理安排，确保参加市级及以上比赛的优秀健身队伍提供免费服务。周一至周五9:00-10:30
天津市滨海新区汉沽体育馆
(一免费开放项目和场地
(1开放项目：汉沽体育馆内场地开放项目为柔力球、腰鼓、广场舞、太极拳(剑、抖空竹、舞龙、秧歌、瑜伽、手拍鼓、水兵舞、武术、飞镲等。
(2开放场地：汉沽体育馆馆内场地、汉沽体育馆户外场地设施、体育训练教室。
(3开放时间
飞镲(体育馆内场：周一14:00-16:00
腰鼓(体育馆内场：周一、周四9:00-11:00
古典舞(舞蹈室：周二、周三9:00-11:00
手拍鼓、水兵舞、广场舞、秧歌(舞蹈室：周一至周五全天
太极拳(剑(体育馆内场：周二、周四、周五9:00-11:00
柔力球、舞龙、空竹(体育馆内场：周三上午9:00-11:00
健身气功(体育馆内场、舞蹈教室：周五9:00-11:00
瑜伽(舞蹈教室：周一、周四9:00—11:00
中老年人综合晨练：全年无休6:00-22:00汉沽体育馆体育训练室开放项目为健身舞、瑜伽、交谊舞、健身气功、武术训练等。
汉洁体育馆馆外场地开放项目为中老年人综合晨练。
(4收费标准
在上述时间段，汉沽体育馆内场地对老年人、残疾人实行免费开放，汉沽体育馆户外设施全年免费开放;凭有效证件有组织入场，合理控制进场人数;承接各类比赛、组织健身活动、场地清理和保养时段、设施改造，停止对外开放;遇特殊情况停止对外开放。(注：如遇不对外开放，汉沽体育馆将利用大屏幕、宣传公示栏、微信公众号、微信通知群等，提前一周进行通知。
(二低收费开放场地、项目、时间
(1开放场地：体育馆馆内场地。
(2开放项目：羽毛球、键球、武术、乒乓球训练等。
(3开放时间：
羽毛球：周一至周日晨练6:00-8:00晚场19:00-22:00
健球：周一至周日6:00-8:00
乒乓球：全年开放6:00-22:00
(4取提前预约方式订场地，设立公共预电话：67299506，控制进场人数。
(5承接各类比赛、组织健身活动、场地清理和保养时段、设施改造，停止对外开放;
(6遇特殊情况停止对外开放。
注：如遇不对外开放，汉沽体育馆将利用大屏幕、宣传公示栏、微信公众号、微信通知群等，提前一周进行通知。
(7汉沽体育馆收费标准
天津市滨海新区大港体育馆
(一免费开放项目和场地
(1开放项目：大港体育馆内场地开放项目为篮球乒乓球、健身房健身、羽毛球、踢键等。
(2开放场地：
大港体育馆主馆内开放篮球、乒乓球、
健身房健身、踢健
大港体育馆副馆内开放羽毛球
(3开放时间:
篮球：节日、周六、周日8:00—11:30
乒乓球：节日、周六、周日8:00—11:30
健身：节日、周六、周日8:00—11:30
踢键：周一至周日8:00—11:30
羽毛球：周一8:00—11:30、周五8:00—11:30
(4收费标准
在上述时间段，为免费开放时间，将根据具体相关防疫规定和要求进行适当调整;场地清理和保养时段、设施改造，停止对外开放。
(二低收费开放场地、项目、时间
(1开放场地：体育馆馆内场地及副馆馆内场地
(2开放项目：篮球、乒乓球、健身房健身、羽毛球
(3开放时间：
篮球：
周一至周五8:00—22:30
周六周日下午14:00—22:30
全场400元、半场200元(2.5小时
乒乓球：
周一至周五8:00—22:30
周六周日下午14:00—22:3010元/小时/台
周六周日下午14:00—22:30
20元/次、季卡200元、年卡1000元
排球：
周一至周五8:00—22:30
周六周日下午14:00—22:30全场400元(2.5小时
羽毛球:周一至周日8:00—21:30
40元/小时/片、次卡300元30次
(4取提前预约方式订场地，设立公共预约电话：63382602。
(5开放时间将根据相关规定和要求进行调整，将根据具体相关防疫规定和要求实行相关开放措施。
注：如遇不对外开放，大港体育馆将利用大屏幕、宣传公示栏等，提前进行通知。
东丽体育馆
(一开放项目和场地
1.开放项目：足球、篮球、网球、羽毛球、乒乓球、门球、笼式多功能球场、室外健身器材。
2.开放场地：体育馆、网球馆、羽毛球馆、体育场、室外篮球场、室外网球场、室外乒乓球、室外门球、笼式多功能球场、室外健身器材区域。
(二开放时间
1.室外篮球：每日7:30-21:00;免费开放时间：7:30—21:00;
2.室外网球：每日7:30-21:00;免费开放时间：7:30-11:30;
3.室外乒乓球：全年全天候免费开放;
4.室外门球：全年全天候免费开放;
5.室外公用健身器材：全年全天候免费开放;
6.笼式多功能球场：每日7:30-21:00;免费开放时间：7:30—21:00;
7.室内网球：每日8:30-21:30;
8.室内羽毛球：每日8:30-21:30;
9.室内乒乓球：每日8:30-21:30;
10.体育场：每日6:30-21:00;免费开放时间周一至周五:6:30——8:30、12:00—14:00、18:00-21:00。
(三收费标准
1.室内乒乓球：开放时间：8:30-21:30;收费标准：15元/台/小时;
2.室内羽毛球：低收费时间：8:30—14:00，收费标准：10元/片/小时;14:00-17:00，收费标准：35元/片/小时;17:00-21:30，收费标准：45元/片/小时;
3.室内网球：低收费时间:8:30—17:00，收费标准：100元/片/小时;17:00-21:30，收费标准：120元/片/小时;
4.室外网球：低收费时间：8:30-17:00，收费标准：50元/片/小时;17:00-21:30，收费标准：70元/片/小时;
5.体育场：开放时间：8:30-17:00;收费标准：300元/半场/2小时;500元/全场/2小时。
宝坻体育馆武清体育中心体育馆
(一开放项目和场地
低收费项目：室内篮球馆、室内羽毛球馆。
免费开放日：每年农历大年初一、初二、初三，为场馆免费开放日(根据上级指示执行，每月8号场馆所有自营项目免费对市民开放，开放时间为9:00-21:00。
室外免费开放项目：田径场(全天免费开放、室外篮球场、室外足球场(每工作日9:00-14:00对外免费开放，每月8号场馆所有自营项目全天对外免费开放。
国民免费体质监测：
时间：每月8号，9:00—21:00(不限人次
(二开放时间
1.室内篮球馆、室内羽毛球馆开放时间为9:00-21:00
(三收费标准
2021天津各大体育馆收费标准天津体育馆开放时间及优惠政策
为了保障事情或工作顺利、圆满进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案属于类文书的一种。我们应该怎么制定方案呢？以下是我收集整理的活动策划方案6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
活动策划方案 篇1与会单位：** 会议地点：**
会议时间：20xx年2月18日 星期五
会议目的：通过本次技术交流，让客户了解**企业及本企业产品的优势，为今后进一步的合作打下基础。 会议流程：
1、 给每位嘉宾发放产品样本及调查问卷 2、 主持人宣布技术交流会开始 3、 介绍我公司的参会人员及公司历史
4、 请销售经理张**介绍主营产品、产品市场应用以及销售业绩 5、 现场技术答疑，由销售经理张**和技术经理**共同答疑 6、 会议结束发放礼品 技术交流会主持人串词：
尊敬的各位领导，各位工程师！大家上午好!
首先我代表**公司，对参加本次技术交流会的各位领导，各位工程师表示热烈的欢迎
首先简单的介绍一下我公司的参会人员： 我姓于，叫**，是本次会议的主持人
这位是常务副总：王**女士、销售经理：张**先生、技术总监：王**先生。
我先介绍一下我们公司的基本情况，本公司成立于1993年，前身为**公司，后因我公司产品被国家列入高新技术产品，为响应国家优惠政策20xx年将企业更名为**公司。20xx年中央决定大力发展天津滨海新区，塘沽、大港、汉沽被列入滨海新区，随着新区管理体制改革的启动，我公司于20xx年再次更名为**公司。
我公司产品拥有近20年的悠久历史，在改革开放经济快速发展形式下，不断的研发新产品，实现科学发展，目前产品市场占有率约为50%，把握企业发展的基本态势，积极研发新的产品、拓展新的客
户，我们的经营理念就是努力为给用户和企业自身赢得更大的效益。
下面让我们以热烈的掌声欢迎销售经理：张**先生为我们讲解本公司的主营产品以及市场应用和市场占有率的基本情况。
张经理介绍……………..
刚才张经理为我们进行了产品的详细介绍，下面的议程为技术交流时间，请各位领导和工程师进行提问，由我们的技术总监王**先生为大家答疑。
技术答疑……………..
本次交流会到此结束，会前我们为大家准备了一份技术交流会反馈表，请大家在反馈表上留下宝贵的意见和建议，会后我们将针对客户提出的要求，进一步完善本公司的产品。为了答谢各位领导，我们从天津给大家带来了一份精美的.礼品，这是天津的一个特产，“泥人张脸谱”。每一张脸谱代表一个寓意，分别为“福禄寿喜”，希望大家幸福永存，收入颇丰，长命百岁，出门见喜！最后再一次感谢大家参加此次会议。
感谢！
制作人： 20xx年2月14日
附件一：
20xx年**技术交流会反馈表
活动策划方案 篇2活动设计：
1，准备工作：制作“校园飞扬，学子扬帆远航”横幅。
2、主题设计：毕业典礼围绕“感恩和励志”为主题进行，分四个篇章，分别是
“同学缘”、“父母恩”、“师生谊”、“母校情”。每个篇章由学生发言、家长发言、
教师发言、学生表演节目、献花等环节组成。
活动流程：
全体师生和领导、嘉宾及毕业生家长入场，循环播放暖场音乐《相信自己》或《飞得更高》。
1、主持人介绍领导、嘉宾。
2、主持人宣布典礼开始，全体起立，奏国歌、升国旗。
3、业务校长致辞。
第一篇章――“同学缘”
1、合唱《送别》（由四年级同学完成）。
2、八年级同学临别赠言。
3、学生器乐合奏表演。（由低年级同学完成，以祝福为主题）
第二篇章――“父母恩”
1、家长代表发言。（此发言主题为对孩子的期望）
2、歌曲表演。(学生表演歌曲《感恩的心》）
3、九年级学生代表发言。（此发言主题为抒发感父母恩、感师恩、祝福母校和同学之情）
第三篇章――“师生谊”
1、每位任课老师给学生作一句话毕业寄语。背景音乐：《启程》
2、诗朗诵。《六月礼赞》或自作励志诗词。（由初四教师共同完成）
3、师生互赠礼物。背景音乐：《放心去飞》
4、教师献歌：《长大后我就成了你》
第四篇章——“母校情”
1、优秀毕业生上台代表全体毕业生宣读毕业誓词 ：
我以青春的名义宣誓：牢记父母期盼，不忘恩师教诲；铭记超等校训，珍惜
学校荣誉；诚实守信，勤奋学习；今天我以学校而自豪，明天母校为我而骄傲。
2、校长为学生壮行讲话。
3、师生合唱：《明天会更好》
4、在音乐声中，主持人宣布毕业典礼结束。
活动策划方案 篇3一、活动主题：
活力舞动 共为和宝增彩添色
二、活动口号：
展个人风，显羽毛球魅力
三、活动目的：
繁荣公司文化，培养公司员工的挑战与合作意识，锻炼员工身体，促进员工之间羽毛球运动的交流，增进公司羽毛球爱好者的友谊，提高羽毛球运动的性。弘扬我国国球文化，丰富公司文化生活;提供相互交流平台，提高羽毛球竞技水平;展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强和宝员工的凝聚力和向心力的效果。
四、活动对象：
和宝公司全体员工
五、活动地点：
国邦大厦四楼羽毛球室
六、比赛时间：
20xx年4月26号— 20xx年4月30号
七、报名方式：
填写报名表，并交到办公室
八、活动前期安排：
1、 开会讨论羽毛球比赛事宜。
2、 奖品商定。
3、 整理比赛场地，并且准备比赛所需道具。
4、 组建羽毛球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请裁判人员。
九、活动分组：
队伍分组：通过抓阄方式组成男双：4队，混双：8队。
场地分配：混双占用2个场地，男双占用1个场地，其他未能参赛人员1个场地。
活动方案：每轮比赛只进行1场(21球，10球时交换场地)
活动策划方案 篇4一、时间
7月23日(星期五)—25日(星期日)。
二、地点
哈尔滨城区(师范大学)、阿城区(市检察院培训中心)。
三、参加人员：
96级同学及老师(约50人)。
四、主要内容
(一)市区活动
1.外地到哈同学欢迎晚宴
2.参观江北校区。
3.参观文史楼教室。
4.师生见面会。
5.十年聚会主题午宴。
(二)阿城(市检察院培训中心)活动
6.十年聚会主题晚宴。
7.篝火晚会。
8.游览郡王山
9.欢送同学离哈
五、行程安排
第一天 7月23日(星期五)
8:00-17:00 同学报到。地点：师大贵宾楼(王婷、于海峰、郗全才负责接站，安排住宿，发通讯录和活动手册)
18:00-21:00 外地到哈同学欢迎晚宴。地点：师大贵宾楼
第二天 7月24日(星期六)
7:00—7:30 外地到哈同学早餐。地点：师大贵宾楼(苑方江等同学陪同)
7:30 师大江南贵宾楼前集合乘车赴师大江北校区。
8:00—9:00 抵江北校区参观。
9:00—10:00 返回师大江南校区到文史楼教室参观。
10:00—11:00 十年聚会师生见面会，地点：贵宾楼2楼会议室。
11:00—11:30文史楼前师生合影。
11:30—14:00 在江南贵宾楼十年聚会主题午宴。
14:30—16:30 乘车前往阿城
16:30—17:30 入驻市检察院培训中心，自由活动。
17:30—19:30 十年聚会主题晚宴。
19:30—21:00自由活动(棋类、、乒乓球、台球、聊天、散步、唱歌)。
21:00— 23:00 篝火晚会(跳舞、唱歌、喝酒及其他)
第三天 7月25日(星期日)
8:00—9:00 早餐
9:00—11:00 游览郡王山(宾馆就在此山脚下，有木板台阶)
11:00—13:00 午餐
13:00—15:00 返回市区
15:00 自由活动，相继离哈(不走的同学小聚)，活动结束。
六、经费概算
预计35人参加活动，参加市区活动的同学每人300元，外地且参加全程的同学每人500元，哈市且参加全程的同学每人800元。
支出：贵宾楼住宿、餐饮，
黑天鹅餐饮：大约5桌，每桌按800元(时价)，约4000元。
培训中心住宿约10000元：其中宿费每标间240元，早餐每桌300元，中、晚餐每桌500元或者800元，篝火及音响500元，酒水另算。
老师礼品或者集体给系里买纪念品
帽子、、花露水、通讯录、照相和录像等费用支出
七、活动组织
在哈部分同学组成“哈师大政教系九六级同学毕业10周年聚会筹备小组”，全面负责聚会的策划、联络、组织、接待等各项服务工作。
(一)组织机构
组 长：
副组长：
成 员：
筹备小组下设组织组、活动组、接待组、财务组、摄像组、
(二)工作任务
1、组织组：
工作任务：负责同学聚会各种活动的筹备、策划和邀请老师工作。
2、活动组：
工作任务：负责同学聚会期间文艺活动的策划和组织实施
3、接待组：
工作任务：负责联系同学返校参加聚会，制定迎接同学的方案，并且安排人员迎接回哈的同学，做好已回校报到人员的登记及通讯录得印制工作。
4、财务组：
工作任务：负责同学聚会经费预算，经费收缴和使用工作，做到账目公开透明，同时负责各种物品的购置工作。
5、摄像组：
工作任务：负责活动的摄像、照相，制作光盘，并于活动结束后两周内将照片和光盘邮寄给同学。
(三)其他具体工作
1、车辆、贵宾楼住宿、餐饮由 负责安排。
2、老师邀请、人员分组(住宿、就餐)等相关工作由 负责。
3、同学代表发言由 负责。
4、文艺节目筹备等工作由宋宏伟负责。
5、活动安全保卫工作由 等同学负责。
6、礼品及用品才购由 负责
7、培训中心住宿、餐饮及通讯录、活动手册制作由 负责。
8、摄像录像由 负责
9、财务结算由 负责
八、注意事项
1、参加活动人员要遵守时间，统一行动，如有特殊情况离队要事先请。
2、活动过程中，要注意个人安全，保持通讯畅通。
活动策划方案 篇5一、指导思想
小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映童年的童趣、童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力，开发艺术潜能；发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力；促进动作与身体机能的发展，提高动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以本次舞蹈班活动面向部分学生，有组织，有的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，在活动过程中不但要强调舞蹈技能，还要启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、活动目标
1、通过训练使学生形体得到一定改变，掌握一定的舞蹈基本常识。
2、通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性，树立团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感。
3、通过训练让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐，意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。
三、活动对象
二至五年级学生自愿报名，通过考核择优录取。
四、活动地点
学校舞蹈室。
五、活动内容
1、舞蹈基本功的训练。手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习；坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习；腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。使学生腿的开度
和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。
2、形体训练。当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、舞蹈组合训练。在进行体姿训练，面部表情训练的同时，适当加入舞蹈组合的学习，使学生加深基本功训练的系统性，掌握动作做法的过程中，加强舞蹈的表现力，加强动作的协调能力以及表演能力，更好的服务于平日的舞蹈之中。
4、完整舞蹈的编排。使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。争取在学期结束前创作新的剧目的雏形，结合学校的各项任务进行排练，以达到学校的要求，完成任务。
5、舞蹈名作欣赏。让学生接触更多的作品、剧目，开拓学生的艺术视野。
六、活动时间
每周四下午。
活动策划方案 篇6为深入地推动我校安全教育，切实做好学校各项安全防范工作，进一步提高全校师生的安全意识和防震、消防、极端天气等的应急反应能力，增强师生在灾害降临时的自救和救护能力，最大限度地减少各种灾害和安全事故造成的损失，特开展本次地震应急演练。
一、演练领导机构
组 长：韩书敏
副组长：马 丽
成 员：张书丹高喜元 杨山泉 杨桂珍侯丹丹刘婧
二、演练对象：
全体师生。
三、演练时间：
20xx年3月29日。
四、演练内容
师生在教室里，遇到较强的地震影响时（20xx 年3月29日课间操）。
五、实施过程
（一）就地避震安全疏散演练：
1、演练步骤
（1）、班主任先向学生讲授应急避险的方法。
（2）、第一次警报声，全体蹲下，躲在桌子下面。
（3）、第二次警报声，全体有秩序走出教室，排队快步跑向集合点（教学楼前）。
（4）、各班清点人数，向指挥部报告。
（5）、演练总结。
（6）、各班按秩序回教室。
2、疏散路线： 教室→教学楼前（二年级从一楼左侧门出去一年级从正厅门出去 四年级从二楼左侧楼梯下楼，从一楼左侧门出去 三年级，六年级，五年级从正厅楼梯下楼，从正厅门出去 ）
3、撤离顺序
班级：各班以小组为单位，按离门最近的小组开始逐组撤离。上课教师（班主任）：随本班学生队伍后有序撤离。
4、关键部位及各班具体负责人。
高喜元杨桂珍（二层左）张书丹叶春华 （二层右）
冯秀艳 侯丹丹（一层左）郝秀丽 刘 婧（一层右）
5、疏散注意事项
（1）、第二次警报声一旦长鸣，全体学生不用带书包、手抱头部，及时按顺序撤离教室。
（2）、跑离时，学生与学生前后保持一定的距离，不得拥挤，不得推人。
（3）、一旦发现前面有学生跌倒，后面学生应即时将他拉起。负责跟班的班主任发现有学生跌倒，应及时制止后面人继续跑，待拉起后方可继续跑动。
（4）、不要起哄、不要慌乱奔跑，不要争先恐后。
（5）、到达集中点后，各班立即清点人数，并向总指挥报告。
6、教育学生应懂得防震减灾知识
（1）、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离。
（2）、在室内的学生，应立即就近躲避，身体用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量缩小，躲到桌下或墙角，以保护身体不被砸，注意不要靠近窗口位置。
（3）、躲避的姿势：把双手交叉放在脖子后面保护自己，也可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。
（4）、卧倒或蹲下时，也可以用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
（5）、在室外要避开建筑物和电线等，跑到空旷的地方，防止被砸。
六、演练总结：
1、在清点人数无误后 ，总指挥进行总结。指出演练过程中存在的问题及需要改进的建议。
2、演练结束后，各班有秩序地回到教室后，班主任就本班这次演练活动立即进行分析、小结。
开发区二小
天津体育馆开放了，大家如果是想要前去游玩可以看看下面的预约指南，以及收费标准，有的体育馆是免费的，有的是部分场地选择收费，大家在出行前要记得关注。
天津奥林匹克中心体育场1、室外健身长廊全年免费开放，健身器械50余件，有专人负责日常巡视维护，保证广大市民良好的使用体验。
2、室外儿童游乐区全年免费开放，两组大型的儿童滑梯，地面铺设软垫并安装了挡车护栏，保证孩子们在此活动的安全性。
3、室外训练场6:00-10:00，18:00-21:00，全年免费开放，并为锻炼的市民准备了更衣室、卫生间并配有空调、桌椅，日常有保洁服务和安保人员执勤。
4、外场五人制小足球场共9片，全年8:00-22:00开放。6:00-12:00每场50元，12:00-18:00每场200元，18:00-22:00灯光球场每场280元。执行免费低收费对外开放原则可以使用体育惠民卡。
5、宝力豪健身俱乐部，开放时间周一至周六7:00-22:00,周日10:00-22:00。
天津体育馆1、羽毛球开放地点：天津体育馆小练习馆
日常开放时间：周一至周日每天6:00-22:00
收费标准：周一至周五6:00-8:0020元/小时、8:00-18:0040元/小时、18:00-22:00
60元/小时、周六、周日全天60元/小时。
低收费开放时间：法定节日、每周二14:00-16:00，收费标准：30元/小时。(提供两片场地)
免费开放时间：每周二6:00-9:00。(提供两片场地)
2、击剑开放地点：天津体育馆主馆二楼北侧
日常开放时间：周二至周五17:00-20;30、周六、周日9:00-12:00、13:00-16:00，收费标准：单次收费150元/每人/每次。
低收费开放时间：法定节日、每周日19:00-21:00，收
费标准：100元/每人/次。
免费开放时间：每周六15:30-17:30。
3、太极开放地点：天津体育馆主馆二楼南侧
日常开放时间：周二至周日9:00-11:00、15:00-17:00、
19:00-21:00，收费标准：单次收费100元/课。
低收费开放时间：法定节日、每周日9:00-11:00，收费标准：70元/课。
免费开放时间：每周六:7:30-8:30。
4、跆拳道、合气道开放地点：天津体育馆主馆首层西北侧
日常开放时间：周二、周四
17:00-19:00、19:00-20:15、周六、周日16:30-18:00、18:00-19:15，收费标准：80元/每人/次，月卡不限次600元、年卡不限次6800元、
低收费开放时间：法定节日、每周四17:30-19:00，收费标准：50元/每人/次。
免费开放时间：每周日:16:30-18:00。
天津奥林匹克中心游泳跳水馆1、游泳池开放时间6:00-20:00两小时一场每天共5场(
6:00-8:00/9:00-11:00/12:00-14:00/15:00-17:00/18:00-20:00)，比赛池每场120元/人;训练场低收费开放每场40元/人。并有成人和儿童游泳培训班。
2、力奥健身俱乐部开放时间9:00-21:00。
3、羽毛球馆8:00-22:00，并有儿童和成人的羽毛球培训班。
天津市人民体育馆(一)开放项目和场地
1、主馆羽毛球场地
2、外大院篮球场地、乒乓球场地、健身器材、健身步道.儿童活动区及前广场与岳阳道、成都道两侧户外场地
(二)开放时间
1、主馆羽毛球场地开放时间为：早9:00-晚22:00(如有活动暂停开放)
2、外大院篮球、乒乓球场地免费开放时间为：早6:00-晚22:00(如有活动暂停开放)
3、外大院健身器材、健身步道、儿童活动区及前广场与岳阳道、成都道两侧户外场地早6:00-晚22:00免费开放。
4、主馆羽毛球场地部分时段惠民免费开放，具体安排为：
(1)每周一、四6:00—12:00(天津市中、小学寒、暑期间暂停免费，具体时间已天津市教育局放安排为准，天津市人民体育馆会提前公告告知)
(2)节日免费开放9:00—17:00(包括3月8日、5月1曰、6月1日、7月1
日、8月1日、8月8日、9月10日、10月1日)具体要求及注意事项请参照天津市人民体育馆前广场免费惠民开放公示栏。
天津市海河教育园体育中心体育场(一)开放项目和场地
1、篮球——室外篮球场
2、足球——足球训练场
3、田径项目——田径场
4、体质监测——国民体质监测中心
5、户外健身——健身路径
(二)开放时间
1、室外篮球场：06:00——19:00
2、足球训练场：09:0o——18:00
3、田径场：09:00——18:00
4、国民体质监测中心：09:00——16:00(周一至周五)
5、户外健身器材：24小时开放
(三)收费标准
1、室外篮球场：对市民免费开放
2、足球训练场：2000元/2小时(周一至周五)、3000元/2小时(周六、周日)
3、田径场：对市民免费开放
4、体质监测：对市民免费检测
5、健身路径：对市民免费开放
天津市海河教育园体育中心游泳馆(一)开放项目和场地
比赛池、训练池、戏水池全部对外开放
(二)开放时间
6:00——8:00晨练场
12:00——14:00、16:00——20:30对外开放
(三)收费标准
1、晨练场:30元/人/场
2、其它开放时间对海河教育园区范围内的教师、学生以及老年人、残疾人享受低收费价格，教师38元/人/场，学生30元/人/场、老年单次卡
30元/人/场、残疾人单次卡30元/人/场。
3、羽毛球场地30元/小时
4、正月初一、7月16日全国游泳日、8月8日全民健身日对外免费开放。
天津市滨海新区塘沽体育馆(一)开放项目和场地
(1)乒乓球——体育馆2楼
(2)羽毛球——体育馆1楼
(3)网球——室外篮球网球综合场地
(4)篮球——室外篮球网球综合场地
(5)健身队训练——体育馆1楼
大年初一和全民健身日场馆项目全部免费开放
(二)开放时间
乒乓球——体育馆2楼周一至周日9:00-21:00
羽毛球——体育馆1楼周一至周日9:00-21:00
网球——室外篮球网球综合场地周一至周日9:00-12:00
篮球——室外篮球网球综合场地周一至周日12:00-21:00
健身队训练(国家级、市级参赛队)——体育馆副馆周一至周五9:00-10:30
大年初一9:00-17:00
全民健身日8月8日9:00-17:00
(三)收费标准
乒乓球10元/台小时
羽毛球30元/片小时
网球室外篮球网球综合场地20元/片小时
网球室外篮球网球综合场地6:30-8:30免费开放
篮球室外篮球网球综合场地5元/人不限时
健身队伍训练充分利用场馆合理安排，确保参加市级及以上比赛的优秀健身队伍提供免费服务。周一至周五9:00-10:30
天津市滨海新区汉沽体育馆(一)免费开放项目和场地
(1)开放项目：汉沽体育馆内场地开放项目为柔力球、腰鼓、广场舞、太极拳(剑)、抖空竹、舞龙、秧歌、瑜伽、手拍鼓、水兵舞、武术、飞镲等。
(2)开放场地：汉沽体育馆馆内场地、汉沽体育馆户外场地设施、体育训练教室。
(3)开放时间
飞镲(体育馆内场)：周一14:00-16:00
腰鼓(体育馆内场)：周一、周四9:00-11:00
古典舞(舞蹈室)：周二、周三9:00-11:00
手拍鼓、水兵舞、广场舞、秧歌(舞蹈室)：周一至周五全天
太极拳(剑)(体育馆内场)：周二、周四、周五9:00-11:00
柔力球、舞龙、空竹(体育馆内场)：周三上午9:00-11:00
健身气功(体育馆内场、舞蹈教室)：周五9:00-11:00
瑜伽(舞蹈教室)：周一、周四9:00—11:00
中老年人综合晨练：全年无休6:00-22:00汉沽体育馆体育训练室开放项目为健身舞、瑜伽、交谊舞、健身气功、武术训练等。
汉洁体育馆馆外场地开放项目为中老年人综合晨练。
(4)收费标准
在上述时间段，汉沽体育馆内场地对老年人、残疾人实行免费开放，汉沽体育馆户外设施全年免费开放;凭有效证件有组织入场，合理控制进场人数;承接各类比赛、组织健身活动、场地清理和保养时段、设施改造，停止对外开放;遇特殊情况停止对外开放。(注：如遇不对外开放，汉沽体育馆将利用大屏幕、宣传公示栏、微信公众号、微信通知群等，提前一周进行通知。)
(二)低收费开放场地、项目、时间
(1)开放场地：体育馆馆内场地。
(2)开放项目：羽毛球、键球、武术、乒乓球训练等。
(3)开放时间：
羽毛球：周一至周日晨练6:00-8:00晚场19:00-22:00
健球：周一至周日6:00-8:00
乒乓球：全年开放6:00-22:00
(4)取提前预约方式订场地，设立公共预电话：67299506，控制进场人数。
(5)承接各类比赛、组织健身活动、场地清理和保养时段、设施改造，停止对外开放;
(6)遇特殊情况停止对外开放。
注：如遇不对外开放，汉沽体育馆将利用大屏幕、宣传公示栏、微信公众号、微信通知群等，提前一周进行通知。
(7)汉沽体育馆收费标准
天津市滨海新区大港体育馆(一)免费开放项目和场地
(1)开放项目：大港体育馆内场地开放项目为篮球乒乓球、健身房健身、羽毛球、踢键等。
(2)开放场地：
大港体育馆主馆内开放篮球、乒乓球、
健身房健身、踢健
大港体育馆副馆内开放羽毛球
(3)开放时间:
篮球：节日、周六、周日8:00—11:30
乒乓球：节日、周六、周日8:00—11:30
健身：节日、周六、周日8:00—11:30
踢键：周一至周日8:00—11:30
羽毛球：周一8:00—11:30、周五8:00—11:30
(4)收费标准
在上述时间段，为免费开放时间，将根据具体相关防疫规定和要求进行适当调整;场地清理和保养时段、设施改造，停止对外开放。
(二)低收费开放场地、项目、时间
(1)开放场地：体育馆馆内场地及副馆馆内场地
(2)开放项目：篮球、乒乓球、健身房健身、羽毛球
(3)开放时间：
篮球：
周一至周五8:00—22:30
周六周日下午14:00—22:30
全场400元、半场200元(2.5小时)
乒乓球：
周一至周五8:00—22:30
周六周日下午14:00—22:3010元/小时/台
周六周日下午14:00—22:30
20元/次、季卡200元、年卡1000元
排球：
周一至周五8:00—22:30
周六周日下午14:00—22:30全场400元(2.5小时)
羽毛球:周一至周日8:00—21:30
40元/小时/片、次卡300元30次
(4)取提前预约方式订场地，设立公共预约电话：63382602。
(5)开放时间将根据相关规定和要求进行调整，将根据具体相关防疫规定和要求实行相关开放措施。
注：如遇不对外开放，大港体育馆将利用大屏幕、宣传公示栏等，提前进行通知。
东丽体育馆(一)开放项目和场地
1.开放项目：足球、篮球、网球、羽毛球、乒乓球、门球、笼式多功能球场、室外健身器材。
2.开放场地：体育馆、网球馆、羽毛球馆、体育场、室外篮球场、室外网球场、室外乒乓球、室外门球、笼式多功能球场、室外健身器材区域。
(二)开放时间
1.室外篮球：每日7:30-21:00;免费开放时间：7:30—21:00;
2.室外网球：每日7:30-21:00;免费开放时间：7:30-11:30;
3.室外乒乓球：全年全天候免费开放;
4.室外门球：全年全天候免费开放;
5.室外公用健身器材：全年全天候免费开放;
6.笼式多功能球场：每日7:30-21:00;免费开放时间：7:30—21:00;
7.室内网球：每日8:30-21:30;
8.室内羽毛球：每日8:30-21:30;
9.室内乒乓球：每日8:30-21:30;
10.体育场：每日6:30-21:00;免费开放时间周一至周五:6:30——8:30、12:00—14:00、18:00-21:00。
(三)收费标准
1.室内乒乓球：开放时间：8:30-21:30;收费标准：15元/台/小时;
2.室内羽毛球：低收费时间：8:30—14:00，收费标准：10元/片/小时;14:00-17:00，收费标准：35元/片/小时;17:00-21:
30，收费标准：45元/片/小时;
3.室内网球：低收费时间:8:30—17:00，收费标准：100元/片/小时;17:00-21:30，收费标准：120元/片/小时;
4.室外网球：低收费时间：8:30-17:00，收费标准：50元/片/小时;17:00-21:30，收费标准：70元/片/小时;
5.体育场：开放时间：8:30-17:00;收费标准：300元/半场/2小时;500元/全场/2小时。
宝坻体育馆武清体育中心体育馆(一)开放项目和场地
低收费项目：室内篮球馆、室内羽毛球馆。
免费开放日：每年农历大年初一、初二、初三，为场馆免费开放日(根据上级指示执行)，每月8号场馆所有自营项目免费对市民开放，开放时间为9:00-21:
00。
室外免费开放项目：田径场(全天免费开放)、室外篮球场、室外足球场(每工作日9:00-14:
00)对外免费开放，每月8号场馆所有自营项目全天对外免费开放。
国民免费体质监测：
时间：每月8号，9:00—21:00(不限人次)
(二)开放时间
1.室内篮球馆、室内羽毛球馆开放时间为9:00-21:00
(三)收费标准