儿童游泳培训班一般都多少钱一节课_ymca儿童游泳培训班

1.游泳小记

2.健身产业和健身市场是如何发展起来的，如健身思想起源，健身会馆场所发展国内外的最好都有

暑又到了。全世界万万千千的大学生、小学生、不大不小中学生，又迎来了一个漫长的相对自由支配的时间。不同的个人意趣，决定着他们选择不同的方式度过这一段自由的时光。但真正决定他们选择的，除去个人的取向之外，社会整体的环境、社会既成的标准、社会特定的渠道，则起着更为重要的作用，因为它们直接决定着可供选择的类型。

　功利自由的美国同时在培育着未来主人的公共精神，浪漫潇洒的法国在自由中培育着孩子自由的头脑，勤勉刻板的日本将情操道德的养成视为孩子未来发展的基石……在这个三伏酷暑降临之时，希望我们的孩子也享有他们自己的暑。

　美国：培育孩子公共精神 在国内某知名网络BBS上，一旅居美国的网友特意描述了他儿子的暑生活。美国孩子没有暑作业。在选择自己的暑期生活时，这个初长成的小家伙很有主见，断然拒绝了去暑期语言学校或西北大学的数学和语文加强班。最后，他们选择了“基督教青年会”（YMCA）举办的暑期学校，学费160美元。

　学校内容不是信仰的灌输，不是解题的法门，也不是其它技艺的学习，游泳、野餐、打球和漫步是每天的必修课。在这些极具色彩的课程之外，最有美国特色的，就是对青少年参加社会活动的偏重。这一周的活动项目包括参观银行和警察局、学做面包、到医院去找照料病人、到湖边去清理脏物且自己承包一段日后经常来这里清扫垃圾。 这些活动无益于我们所重视的各种技艺的习得，但孩子却从中熟悉了社会历练了自己，在他幼小的心灵中培育起对社会的责任感，滋长出一种美国式的“私而有公”的精神，让他在未来的个人进取和尽社会责任之间游刃有余。

　这个孩子暑期的第一次社会活动是去“麻雀之屋”拔杂草。房子是一家人献出来给那些失业且没有居所的人住。现在住的这家是黑人。房主不但不要房租，而且还答应要帮助这家黑人找工作，两年内一定得找到工作。找到后这家黑人就搬走，让新人住进来。 美国是一个讲求实用主义的国家，是一个崇尚个人主义的国家，但美国并不缺乏积极参与公共事务的精神，尤其是与自身密切相关的社区事务。据统计，美国12岁以上的青少年有60%以上的人参加过各种义务服务活动，如在当地的流浪者收留中心为无家可归的人做饭等。 点评 发挥孩子的天性，培育孩子的公共精神，无论对个人成长或对社会健康都更具长远的意义。

　天性之发挥，创造性得以发扬，让他们按照自己特定的天赋塑造出自我；公共精神的培育，对于遏止政治权力无所不在和保障社会和谐均有难以估量的意义。 孩子是这片土地上未来的主人，他们的价值观念和精神取向，直接决定这个社会的行为模式。对于“填鸭式”的教育方式，我们应该说一句：授之以渔不如授之以鱼。只有让孩子自由成长，将命运交由他们自己决定，他们才会在未来的社会竞争中不拘一格地将自己发挥得淋漓尽致。

　法国：启发教育以人为本 法国从小学到初中，学生的书就放在学校里，没有家庭作业，放学后的孩子们快活极了。法国公立图书馆系统完备，首都巴黎的各类博物馆更是多如牛毛，在漫长的暑期里，学生们除随父母旅游度消暑之外，许多学生还利用这样的自由时光，去图书馆、博物馆、科技馆进行参观学习，增长知识。18岁以下的人可以在这些馆所免费自由出入。

　法国各城市图书馆的借书证全市通用，这给学生带来极大的方便，随便到一个图书馆就可以阅读、借书。 学校和家长组织孩子们旅游度往往注重教育目的。最近，法国各地兴起了工业旅游的热潮，即各地方的`工厂企业经过一些技术准备，每年期时接待来自各地的参观者，其目的是扩大企业自身影响，也为学生理论联系实际提供了见习场所。譬如，法国葡萄酒享誉天下，因此不少中小学校利用期，组织学生到法国西部或南部的葡萄酒产地进行工业旅游，对法兰西民族的历史和传统进行具体而形象的了解。

　概言之，法国人注重教育注重文化内涵，但他们不是让学生参加各种培训班或加强班，而是在有些自由浪漫的实践中，施行启发性的教育。让孩子增长见识，培育他们的能力，养成独立思考的习惯。

　点评：自由不一定会荒草丛生，而禁锢则一定不会长成参天大树。法兰西民族以其特有的浪漫气质，以其特有的对本民族文化的骄矜，在看似散漫的氛围中，培育出一代又一代杰出的思想和文学艺术大师，让法兰西文化自中古以来，一直在宛如一朵绚烂的奇葩盛放在人类文明的花园里。孩子的思想，犹如一个等待爆炸新生的宇宙星体，无人能够估量它爆发后产生的能量和扩散的界限。但他唯一需要的是，需要有宇宙一般浩淼的空间任其延展。

　日本：寓教于乐培养情操 日本中小学生暑生活比较丰富。在升学同样激烈的日本，许多学生利用难得的长去野外游玩，观察自然亲近自然了解自然。教育主管部门在孩子的暑期活动中也充当一个积极组织者的角色，或者组织孩子参观博览会，或组织孩子进行发明创造比赛。 学生自我组织也很流行，他们根据自己的兴趣爱好组织自发性俱乐部，体育类有网球、足球、羽毛球、爬山等，文化类有舞蹈、乐器等。每个学生可根据自己的兴趣参加一个俱乐部。有些学生还自发地组织起来一起到野外“合宿”，他们将在一周的时间内吃住在一起，活动包括泡温泉、洗海水浴和在森林里散步等。这类俱乐部活动，犹如年幼小鸟在树枝上的扑腾，对培养孩子组织能力、激发参与意识、培育集体合作精神中起着潜移默化的作用，为未来他们参与社会和政治打下最初的基础。 正如日本一所高中的校长所说，一个人的素质有三个层次，最上面的层次是知识；中间的是情操；最下面的是意志。没有好的情操和意志，仅有知识，依然可能成为一个不健全的社会人。而具备好的情操和意志，知识可以在成长过程中，从书本中和社会上逐步习得。

　因此，日本中小学暑期活动的目标偏重于陶冶和锻炼学生的情操和意志。 点评 空洞的道德说教和思想灌输，莫如通过具体的实践途径，培育孩子对于自然的爱护和敬畏，让他们熟悉社会关系纽带的基本原则和运作方式，使他们熟悉社会政治的参与方式，通过这样的实践，这些观念意识才能真正地融入他们的血液，这些行动原则才会真正为他们所掌握所熟悉，从而积淀为支配他们日后行动的潜意识。

游泳小记

1、暑生活

张意淇

刚放暑, 我觉得很兴奋,不知道爸爸妈妈会带我们去哪里玩,一开始,我想叫妈妈带我和妹妹去游泳,可是妈妈要顾家,工作,根本没办法带我们去,妈妈说:「我带你们去,你们自己待在那里玩,看要几点再去载你们.」虽然妈妈这麼说,可是她心里还是不放心,担心我们会发生危险,所以最后就没去了,不过不去也好,那时候流行眼角膜,所以妈妈才不让我们去.

我在暑期间写暑作业,看书,我大约四点会去益新工商玩,和我的两个妹妹去,我们都会发现很多颜色的玫瑰花和一些我不知道的花.星期二或星期四 或星期六,我和家人都会去逛夜市,有时候我和家人去全买买东西,里面有好多故事书,星座书,,,,,也有很多食物,生活用品,都看得我眼花潦乱.我也去了嘉义探望我奶奶,我奶奶原本就住在乌麻村,奶奶常喝饮料,有一天,奶奶突然喊痛,我爷爷赶快打电话给爸爸,爸爸赶紧载奶奶去云林医院,住了好几个礼拜,可是病情反而没好转,所以就转院,转到嘉义的朴子医院.我妈妈说:「不要像奶奶一样常喝饮料,要多喝开水.」

国历7月24日,我到学校去替跳鼓阵,一直到7月27日去斗六表演.8月19,20,21日我也到学校练习,准备在7月22日到虎尾表演.

快开学了,我开始有点想念学校的生活,我原本还有两页才写完,一大早,我和妈妈,妹妹,弟弟,去摘叶子,终於在最后一天写完了.

这个暑我过得非常充实,也获得很多知识,所以,这个暑我过得非常好.快开学了,我要收起心,过新的生活. 2、暑生活(翁柏轩)

小学生活十分漫长,有上学,寒和暑,其中,太阳高挂在天空,散发出阳光的那两个月,就是「暑生活」.

在一个漫长的暑,有时候的我在家写作业,玩电脑或是和家人到野外踏踏青,都是暑生活中常做的事情.

想起那天,妈妈买了一双羽毛球拍后,就说要和我切磋一下彼此的实力,当时我恭敬不如从命,二话不说,马上接受了,不久,便展开一场激烈的龙争虎斗,比赛过程中,双方互不想让,结果体力较好的我,终究赢得了比赛.

记得有一次,我们去台北姑姑家玩,台北姑姑就待我们到世界最大的一零一大楼.在到大楼的途中,我兴奋极了,因为平常只能在电视看到的,如今他就即将要散发出耀眼的光芒;到了大楼前面,才发觉它的雄伟,我的渺小,进到里面,我一直在想,没想到身为土包子的我,竟然也有机会站在大楼里,真高兴!

三天两夜的台北「不夜城」的生活,让我,家人和亲戚,有一个共同的回忆,回到家门口,我还是惦念不忘那儿的雄伟与壮观.

暑结束了,了结两个月轻松的生活和暑的欢笑,虽然如此,但是那美丽的回忆却没有就此消失,反而永藏心底,并在那心中深深的烙印下来. 3、多彩的暑生活

今年的暑,过得既轻松又愉快,还很有意义,是属于我自己的暑.你们瞧:

刚放,爸爸就带我去了横店城,我们游玩了江南水乡,明清宫苑,清明上河图等景点,我还穿上小格格的服饰拍了照,这儿别有一番农村风味和山城气息呢,游完了城,我真正体会到了祖国大好河山的壮丽.7月13日至 15日,我去参加了"勇敢者夏令营",这次夏令营不仅让我增长了知识,锻炼了胆量,更是让我学会了自己照顾自己,懂得了如何跟同学们相处融洽,配合默契.8月中旬,我又到四明山森林公园观光了一番,领略了青山绿水的风光,享受了秋天般的凉爽.

游览祖国的大好河山给我的暑生活增添了几分精彩,而学习和运动也让我的暑充满快乐与活力.我每个星期天上午都去剑桥少儿英语培训班学习,这样既培养了我学英语的兴趣,又提高了我的英语水平.我还坚持天天练习电子琴,让我高兴的是,在8月13日的四级考试中,我顺利地通过了.真是"一分耕耘,一分收获"啊!7月17日至31日,我参加了游泳的培训,在学游泳中我体会到了"我锻炼,我快乐"的滋味.为了增强我的体质,每天晚饭后,我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小区健身场所活动.暑里,学习和锻炼的收获可真不小呀!

这就是我今年的暑生活,一个多彩又有意义的暑,而我更希望以后的寒暑都能这样,让我们小学生真切感受到"减负"后带来的快乐. 4、我的暑生活

今年暑督开始时,我的心里实在有够欢喜.我计画就济的代志,我想今年的暑一定袂使白白呼伊过去,所以我计画要去台北找表兄,请表兄娶我去淡水佚乐,因为社会课本面顶有介绍,淡水是一个真水的所在.伊的日落,伊的鱼丸,还搁有红毛城,我陇想要去.我还计画要好好来写我的暑作业,袂使将顶学期所学的放袂记;另外,我也想要去庄脚陪阿嬷,我实在就想伊ㄝ!

暑时,我真正按照我的计画进行,尚难忘的是在阿嬷因兜那段日子.每工下甫陪阿嬷做运动,运动了后,阿嬷就会娶我去甲厝边隔壁的阿婆仔开讲,因一爿讲话,一爿用葵扇搧风,搁会使赶蚊仔,实在真好使!

隔壁有一个小朋友阿强,伊甲我差不多平大,伊每工拢要晒土豆,,晒了后搁要将土豆用车箕倒在布袋内底.每一摆伊总是将土豆落甲规土脚,这时我就笑伊实在有够顸颟,阿嬷听了后,就笑笑对我讲:「你真正是看人担粽毋知重,还嫌人姿势丑」,我听无阿嬷在讲什 阿嬷讲听无袂要紧,暝仔载你就知罗!

隔工,阿嬷搁娶我去阿强因兜,看因按怎晒土豆,阿嬷对阿强讲:「今仔日你别做,呼阮孙来替你做一工.」所以我信心十足开始做.啊!实在真漏气!看伊在做明明真简单,哪会家己做是这麼困难,掉在土脚的比布袋内底的还卡多.这时,我才知影阿嬷的话是什麼意思.

今年暑我感觉家己大汉真济,明白真济道理.有时看是一回事,做又搁是一回事.看起来容易的代志,做起来并不容易.所以我以后袂搁随便批评别人.今年的暑,我实在无白过,劝咱今马的青少年,要好好的计画家己的暑生活,毋通暑一到,就想要飙车,相扑.人在讲「少年袂晓想,吃老就毋成样」,希望大家做代志尽前要三思! 5、我的暑生活

今年的暑,我们全家人去了好多好多好玩又有趣的地方玩,我们去了一零一大楼,月眉探索乐园,高铁探索馆……等好玩又有趣的地方玩,我觉得快乐的时光总是过的很快,今年的暑我过得很快乐,所以我才会觉得快乐光总是过得很快.

我记得今年的暑我们全家有去台北市的一零一大楼,电梯还没有到顶楼时,就可以看到台北市,我觉得自己好像是大巨人,房子就像是玩具房子,车子就像是玩具房子,人就像是小蚂蚁一样小,我觉得非常有趣.

除此之外,我们全家还有去月眉探索乐园,那里好大喔!我们先去玩摩天轮,

摩天轮可以到很高的地方,后来我们去玩海盗船,海盗船左右摇晃非常刺激,我们还有去玩很像旋转咖啡杯的游乐设施,这项游乐设施非常好玩,如果没有扶好扶手就会一直滑来滑去,这一点我就觉得很有趣,我们还有去玩秋千,这一项游乐设施不会很刺激,旋转的时候有微微的风吹过来,这个感觉就好像在吹电风扇,不过,它大自然的电风扇,除了这一些好玩又有趣的游乐设施外,还有好多好玩的游乐设施喔!

今年的暑,我们全家除了去一零一大楼和月眉探索乐园玩,还有去高铁探索管参观,高铁探索馆里面有好多好多关於高铁的东西,有:影片欣赏,打鱼的游戏,驾驶高铁的游戏,为甚麼高铁的形状是三脚形的原理……等一些好玩又有趣的设施,我在高铁探索馆里面学到了很多知识.

我觉得这一个暑虽然过得非常的快,不过,我在这一个暑去了好多的地方玩,也在好多地方增加了好多的知识,我在台北市的一零一大楼看到了台北市,也在高铁探索馆了解了高铁,现在已经开学了,不过我希望细一次的暑快点来临,就可以到各地参观和游玩了. 6、暑生活记趣 三忠李欣隆

两个月的暑生活一转眼就过去了,又回到每天背书包上下课的日子,多多姿的暑生活,却令我难以忘怀,其中最快乐的,就是到奶奶家的那段时光.

每个寒暑,我和妹妹总期盼到奶奶家渡,盼了许久,这个令人兴奋的时刻终於来临了!奶奶家在桃园乡下,那里是一个很纯朴的农村,村里的每个人都很和气又有人情味.到奶奶家要先坐火车,再换公车,然后再走一段小路才会到.虽然很远,可是却非常有趣.因为沿途都是绿油油的稻田和一排排的绿树,衬著青翠的远山,风光真是美丽极了.

奶奶家是传统的四合院,门前有一大片的广场,白天,伯伯和叔叔在那里晒稻谷和花生等农作物,到了晚上,那里就成了我们的地盘了.一吃完晚饭,我们就和哥哥,姐姐们,还有附近的小朋友一起在大广场上玩捉迷藏,跳高,踢铁罐,木头人……等各式各样的游戏.玩累了,就到瓜棚底下吃西瓜,听叔公讲故事.叔公虽然年纪大了,讲故事的本领却是一流的,我们几个小毛头,常常听得太入迷,不肯去睡觉,叔公没办法,只好答应我们明天继续,於是,我们每天都有故事可听了!

在奶奶家最难忘的经验就是拔花生.每次花生收成的时候,阿公要请一大批人来帮忙,只见一行行的花生,随著收人们的足迹渐渐消失,而桶内的花生也愈堆愈多,不一会儿,就可以交到阿公那儿去领薪水了.这次,我和哥哥也合力拔了一桶.在烈日炎炎下挥汗工作,真是好辛苦.经过这次的经验,也才让我真正体会到「一分努力,一分收获」的道理.傍晚收工后,我们就在一堆堆的花生叶丛中玩打仗游戏,尽情的在泥地上翻滚,跑跳,虽然会弄得全身脏兮兮的,但,这都是都市人所享受不到的乐趣喔!

真快!一个礼拜一下子就过去了,一大早,奶奶就为我们准备了大包小包的土产,让我们带回花莲.虽然我好想留在奶奶家,可是,妈妈来接我们了,只好依依不舍的和奶奶道别.在回家的路上,我不由得开始期盼下个期的来到.这样,我就可以再到奶奶家玩了! 7、暑生活回忆

五年四班林育纯

美好的暑生活又开始,於是爸爸他便提议要带我们去探望住在乡下的外公,外婆,我们几个小孩一听到都兴奋得拍手大叫,因为外公,外婆以前很疼爱我们,所以我们听到都很开心,到了晚上大家赶紧整理好行李

,准备明天一大早就出发.

哇!今天真是一风和日丽的好日子,我们全家踏上愉快的旅程一路上看到许多秀丽的景色开心得不得了,好容易才到外婆家,一下车就看见外公,外婆笑咪咪的站在大门迎接我们,几个小萝卜一见到外公,外婆更紧

紧的抱著他们不放.

外婆他们那里有很多小河流和高大的树木,我跟哥哥还有妹妹都常到树林里去抓昆虫,不然就是到小河边戏水,记得有一次我看到树上有只想抓住它突然哥哥一冲出来,我吓得摔了一跤,害我全身都是泥巴,在旁的妹妹看见了笑得前翻后仰,结果妹妹笑得太过火,跌进了小河里,等到妹妹爬起来时,头上还有一只青蛙「嘎!嘎!嘎!」的叫著,我跟哥哥此刻都笑到肚子快撑破

了.

还有一次,当我和妹妹在帮鱼乾时,忽然有只大狼犬正虎视耽耽的看著我们,於是二话不说,拔腿就跑,深怕那只狼犬追来,好不容易我们才逃出狼犬的视线,不过有时想想,虽然很可怕,但又觉得有趣又刺激.

唉!快乐的时光总是过得特别快,夕阳染红了天边我们终於要向外公,外婆说再见,想起来还真有点舍不得,希望有机会能够常来探望外公,外婆们.

转眼间,两个月的期就结束了,在这五十多个日子里,我除了玩得很愉快之外,也学会了许多事情,看不少课外读物,你说,这样的暑不也是给了我一段多多姿的时光,和美好的回忆吗? 8、暑生活记趣

班级:五年五班 姓名:邱怡青

指导老师:陈世名 老师

这个暑,我参加了由YMCA举办的体验营,,我们的营地在宜兰县头城,我觉那里非常漂亮,有山有海,而且还可以看到龟山岛呢!的夏令营生活就此开始.

第一天我们学习如何野炊,女生负责切菜和洗菜,男生则去升火,最后在大家努力下晚餐终於煮好了,忙了一整天肚子正饿呢!又跟一群好朋友在一起吃起来也就格外好吃!隔天我们学习如何走绳索虽,然刺激,不过我吓得手脚发麻,不过我们有绑救难绳而且我们带安全帽所以很安全.另天的活动最好玩了,我们去溯溪,溯溪十分好玩,穿上溯溪鞋我尽情玩水,不过付出的代价是晒伤好痛喔!晚上我枕头战战况十分激烈呢!在最后一天,我们还自己用木头盖房子呢!而且还举办了营火晚会呢!好好玩喔!

回来之后我仍然回味无穷,在夏令营我学到了很多我不知道的事,我觉得暑过得很充实很快乐.

老师讲评内容充实,段落分明. 9、我的暑生活记事-有趣的回忆

好不容易盼到暑的到来，真是又兴奋又期待.希望每天都能睡到很晚，也不必担心睡太晚会迟到,还可以随心所欲的做事,不用上课和考试心情轻轻松松，真是感觉棒呆了!

话说回来，每天在家都无所事事，也好像不太好喔!所以还是做好计画表比较安心不怕玩的压力.首先将内容大致列好来，再请妈妈一起决定排出最适合的生活计画表.按照暑计画,刚开始我要到学校打篮球,中午下课就和妈妈吃饭,午休然後写作业,接著就去上英文或是上数学课.

今天是七月一日,早上起床没多久,吃过早餐我就和妈妈一起到公司,开始写暑作业,然後和妈妈一起吃午餐,接著大约下午三点左右我就去上英文课.虽然有的时候是留在家里看书,或是照顾弟弟,但是每天都过的很规律,也很充实….

日子过的好快,转眼之间就过一个礼拜多,接下来明天就要去上篮球课了,真是兴奋!终於等到了今天,要去打篮球了!我从暑一开始就期待的这一天终於到来了,早上一起来我就兴奋不已,没吃早餐就马上冲到学校集合,开始这快乐的一天.接下来日子就在打球,念书,打电脑中打转著.感觉有点快乐又有点累,快乐的是有得玩;累的是还要课辅,但还是比起放前来的轻松自在!

暑中除了阅读课外书藉,写下心得和感想外,感觉自己好像也有少许的成长,真是受益良多.旅游休闲方面全家去石门洞戏水,到鱼港吃海鲜;还约同学到儿童育乐中心看影片,游玩,在外婆家小住几天真是开心.还有自己长高了一点,有4公分耶!真是太好了!只是快乐的日子总是如时光飞逝,日月如梭,时间在不知不觉中流失,转眼间暑即将结束,在返校的前夕将这个期,所发生的点点滴滴加以描述,留下自己快乐的回忆.

健身产业和健身市场是如何发展起来的，如健身思想起源，健身会馆场所发展国内外的最好都有

XX年11月14日 星期一 天气：晴

我的家庭成员都是“旱鸭子”，爸爸和妈妈只会两下狗刨。所以，妈妈就给我报了一个游泳班。

第一天开始，我十分紧张：学不会怎么办？那岂不辜负了妈妈的期望？上一次学游泳是三年前的事了，基本功已经忘了。再说跟我一起学的都是七八岁的小孩，我的个子比他们都高一头！丢不丢脸啊！忐忑不安的来到ymca游泳馆。

见到了我的游泳老师比尔。老师首先让我们学习自由泳的脚蹬部分，将大腿和身体保持一条线，小腿不停的上下翻动。说起来很容易，可做起来就难了，我不是牵连着大腿一起翻动，就是翻动的太快，还没到目标就没劲了。做得实在太糟糕了，一游起来，周围的人哈哈大笑，有的人嘲笑地说：“个子不小，还没我们游得好。丢！丢！傻大个！”我又害羞，又难过，不知不觉眼泪流了下来。暗地里下定决心，一定要学好游泳，把自尊找回来！

之后的学习里，我十分刻苦，每次下课之后，在自由游泳区里，比别人多练习半个小时，但是还没学好，偶尔急得啊啊的叫，呜呜的`哭。妈妈见了，安慰我说：“孩子，别着急，我再给你报个单人班。”

单人班的老师个子高高的，身子瘦瘦的，对我可热情了。她手把手的教我自由泳、蛙泳、仰泳。有一次，学自由泳手部动作时，我总是不能把手使劲地往前伸，她也愁容满面。这时，她灵机一动，说：“这样吧，我在你的前面对着你游，你每次动作都试着碰我手里的塑料板……”我觉得这是个好主意。于是，就这么做了，过了几节课，我不用板子也能把手使劲往前伸了，而且，游得快了许多，姿势也更标准了，老师高兴地说：“嗯，游得好！游得好……”

四个月之内，我的游泳技术突飞猛进，不仅将自由泳、蛙泳、仰泳都学会了，而且练得很熟，提高到了“鲤鱼”的游泳级别，离最高级“鲨鱼”仅差两级。经常引来别人的啧啧赞叹。妈妈面带微笑地说：“你是我们家第一只‘水鸭子’。”

学会游泳是多么快乐的事啊！

这是一篇关于健身俱乐部的报告，应该可以回答你上面的一些问题。记得毕业论文不要照抄，要有选择的借用。。

第一节 起源

健身俱乐部之起源，事实上早在罗马时代，豪华的公共澡堂就已经有著类似於今日健身俱乐部的功能。当时澡堂并非只是单纯结构简单的浴池，仅仅提供冷、热水浴；他们不但动辄占地数十英亩，还有著锻鍊身体的各种设备：游泳池、跑道、体育馆、运动区、球类运动场地以及活力再生房。澡堂的产生起初是由於在土地上劳动耕作的农民洁身的需要，而后却因程式文化的进展演变成有闲阶级填充整日空虚的一种仪式性的习惯，因此，罗马浴池以其巨大的规模与各种设施的结合，可以说是城市休闲空间的典型代表，在浴池的活动已经不只是为了卫生需求而净身，更具有休闲、社交的功能。

以健身为主的场所最初出现在二十世纪早期的青年会(YMCA)。这里提供了各项运动设备和活动，是最早有篮球、游泳、重量训练活动的先驱，可以说已经为现今健身俱乐部的基础。

第二节 定义

一、健康休闲俱乐部

国内有关此产业的相关名词并无统一的定义，本报告再此就沿用亚力山大所使用的「健康休闲俱乐部」为统一名词。举凡健康体适能俱乐部、运动休闲俱乐部、运动健康俱乐部、健身俱乐部、休闲俱乐部、运动健身休闲俱乐部、运动健身俱乐部、体适能俱乐部、健康俱乐部等，都是属於此产业的别名。

(一)俱乐部

一群人味了利用规模经济，或利用其唯一决策单位的方便，或与自 己喜欢的人聚在一起，或集合相同消费行为和品味的封闭式社交团体。

(二)健康体适能

健康体适能包括肌力、肌耐力、柔软度、心肺适能与体脂肪百分比等五个要素。

第三节 沿革

民国42年美军顾问团在台成立后，西方特有的产物-俱乐部也跟著进入台湾，它是为了因应美军需求而产生的定点式俱乐部。当时仅只为聚会、跳舞、喝酒的场所，经营型态单纯，且被定义为特定层次以上才可进入。而台湾众多的俱乐部当中，首家由国人投资经营的俱乐部-太平洋联谊社，於民国67年时成立於台北，由於其分别在台北市区与阳明山设立据点，在加上地理位置接近当时还是国际机场的松山机场，自然就成为60年待政商名流社交的热门场所，随后的圆山俱乐部、来来俱乐部、克拉克健身俱乐部、花旗俱乐部、环球金融联一社以及企业家俱乐部也都是再60年代末期、70年代初期相继设立的。在过去的时代，拥有一张俱乐部会员卡就算是挤身於上流社会，也是有钱人的表徵。

然而近年来，在地狭人稠的台湾，随著经济高度发展，工商活动日趋频繁，为因应现代都会人对商务、社交、休闲等全方位的需求，国内各类型的俱乐部纷纷成立，而逐渐发展出一种新兴的休闲文化，再加上入会门槛的大幅降低，过去象徵身分地位的会员制俱乐部似乎已不是达官贵人的专利，而整体俱乐部经营型态已经趋於平民化。此外，国人休闲时间所从事运动项目结果显示，国人对於健康观念日益重视，在运动项目方面，选择健身运动作为休闲活动就占了全国人数的7.8%(台北市主计处，民89)，因而促使以健康休闲为诉求的健身俱乐部蓬勃发展。

第四节 产业分析

一、总体环境分析

(一)国民所得提升

近年来经济发展，国民生活水准之提升，平均国民所得增加，人们为满足其欲望或炫耀其财产地位，进而追求生理及心理的满足，是生活品质、休闲、健康为生活中的重要部分，有花钱买健康(尤指健康休闲俱乐部)之观念，因此，健康休闲俱乐部蓬勃发展。

(二)国内经济景气低迷

景气不佳，国人可支配所得增加幅度有逐年递减趋势，连带於招募会员和营业收入上也受到影响，但消费者不是完全没钱，只是看紧荷包，认为休闲是多余的开销，但若诉求健康，对大多数消费著仍有吸引力。

二、法令环境

(一)行政院体育委员会未提升运动人口，实施多项方案，如1999年的「333健身计画」与2002年的「运动人口倍增」等，间接强化国民的运动观念。

(二)於民国87年元月起实施隔周休二日，接著於90年1月1日实施周休2日与劳动基准法之基本工时调降为两周84小时后，国人休日可以达到144天/年以上，为休闲产业带来很大商机。

(三)目前国内尚未有相关法令，经营者须向不同单位提出申请，但单位间互相推委，使业者欲合法却不可得(杨人智，民85)，没有一套经营准则，使得健康休闲俱乐部素质参差不齐且各类纠纷频传。

(四)国内都市计画与土地分区相关法规，历经几十年没有修改，导致取得土地的成本提高，不利产业发展。

(五)於人才来源方面，国内教育制度下，专业管理人才、科班出身的体育人才非常缺乏，且国内的认证制度也尚未发展，早成愈显严重的人才荒。

三、人口统计环境

(一)人口结构老化医药及科技进步，平均寿命明显延长，健康休闲俱乐部应适时提供适合老年人的活动与设施，符合高龄化社会。

(二)教育程度的提升，教育程度愈高，人们愈重视休闲生活及健康观念已为大多数人所接受，健康休闲俱乐部的消费者中大学程度以上就占了50.9%，显示国内运动风气提高之下，教育程度高者愈能接受使用者付费的观念。

(三)我国女性约1096万人，占48.9%。随高等教育的推展，女性教育水准持续提升，高等教育女性占50.5%，较十年前高出45.9%。女性就业地位逐渐提升，女性就业人数占40.8%，较十年前高出3.3%；专业、技术人员占25%，高出4.9%；生产操作及体力攻占22.8%，减少8.9个%。另90年女性受雇员工(工业及服务业)平均薪资为男性的75.9%，高出9.7%(行政院主计处，民90)。女性对於美容产品，如化妆品、高级服饰等的需求及消费能力大增，健康休闲俱乐部中的美容、健美、舞蹈教学等服务，可针对女性堆出适合的产品服务，如全天候营业的趋势，打破了时间限制，可提供女性较安全的运动场所。

(四)以职业区分，参加健康休闲俱乐部中以从商业之消费者居多，而以商业为走向的健康休闲俱乐部设在市中心，上班族除了运动与联谊洽商之外又可避开交通拥挤时段达到健身目的。

(五)不少人有运动习惯，却碍於缺乏场地可以实践，公共运动场馆不足、学校运动设施也未全面性开放，人们对於运动场所的选择渐渐的考虑到营利性的健康休闲俱乐部。

四、科技环境

(一)美国体适能专家预测，21世纪的健身中心将会是高科技与运动器材的整合，就像是**「星际大战」的场景。你可以一边跑步，一边上网路浏览、收信、发e-mail，甚至只要输入自己的健康问题，运动器材便会自动设定合适的运动流程及方式。

(二)俱乐部各主管可透过网路媒体进行内部的沟通与联系；也可利用电脑软体建立客户资料库，以进行差异化服务；为能及时掌握顾客动向，以提升会员忠诚度和满意度，可藉网路的廉洁，建立一套双向的会员沟通管道。

五、 社会文化环境

(一)由於高胆固醇、高热量的饮食，现在人罹患高血压、心脏病或肥胖的问题愈来愈严重，根据研究，规续的运动有助心肺功能的增强，减少心脏方面及其他有关身心方面的问题，并增进休闲及工作效率，因此在追求生活品质之余，现代人也重视健康与休闲。

(二)台湾夏天潮湿炎热，加上污染的都会空气，使室内运动环境显得较具吸引力。

(三)现代人资讯流通与吸收都很快，源於欧美的健康休闲俱乐部逐渐为国人所接受，尤以新兴健身阶级为最，这一群新兴健身贵族有男有女，大多是上班族，年龄多在25-30岁左右，有一定程度的薪资来支付会费，但重点不在於钱，而是在於能够接受并实践健身概念，并不是纯粹为了减肥，而是为了雕塑曲线及身体健康，除此之外，健康的饮食及自律的生活习惯也是他们奉行的圭臬。他们懂得如何有效的运用管理自己的生活。新兴健身阶级在不知不觉中也把健身中心当作一个新的社交场所，在健身中心不乏看见男女撘讪的画面，也有许多人是来此处择偶的。

(四)周休二日亲子多半会一同前往，针对於此，周休二日时可设计亲子活动，让亲子有良好的互动关系。

(五)国动风气未开：国人休闲时虽然增加，但每日看电视和录影带花了战63%首位，至於健身、阅读、艺文活动等所花的时间都不多，只占17%(行政院主计处，民90)。另一项调查也指出国人最常从事的运动，彩复选作答的结果发现，有高达63.1%的受访者选择了都不长做(东方消费者行销资料库，E-ICP)。由此不难发现，国人从事的休闲活动却仍然停留在对较低层次，因此，应使运动跳脱出早期比较像单纯劳动的观念，走向软性运动，选择多样化、高科技、伤害性较小的器材；课程活动也该区於个人化、个别化、休闲化及趣味化，并针对改善健康体能而设计，运动变成一种好玩有趣的事情。

第五节 类型

一、依经营属性分类

各家俱乐部在经营上皆有自己的市场趋向与风格，就营业属性而言可分为观光饭店俱乐部、商务社交型俱乐部、亲子型俱乐部、健康休闲俱乐部四类型。

二、依场所地点分类

随著设立地点的不同，业者服务的对象也会改变，而依地点分类的型态主要有大饭店内附设健身俱乐部、企业内附设健身俱乐部、社区休闲中心、学校附设健身体适能中心、商业联谊社附设健身俱乐部、城市专业运动健康休闲俱乐部、郊区/大型休闲俱乐部。

三、依服务项目分类

对於所提供的服务种类有少到多可分为低量功能型、多功能型及全功能型。

四、依照资金来源分类

由於健康休闲俱乐部是由国外引进的新型休闲产业，因此国内业者有些是国外投资有些则是国人自行创业。

第六节 营运模式

一、会员结构

就健康休闲俱乐部而言，以女性会员居多63.8%，年龄多集中於21~24岁65.5%，教育程度多在大专以上76.7%，而职业以商业最多38.8%，平均月收入35001~65000元52.6%，且未婚者占多数51.7%，此外，大多数支会员每周至少会使用一次81.1%，而较常使用的时间为周一、周五74.1%。

二、定价模式

一般的健康休闲俱乐部在会员的入会费金额与相关收类订定标准上，通常是依其土地所购得或租赁的价格、兴建费用和各项设施的附加价值而定，但也有许多业者同业比价的方式。一般而言，健康休闲俱乐部的会员证一张最高约10万元左右，最低则是1-2万元即可入会。而除了上述的入会费外，一般的会员在每月、季、年都须缴纳固定的基本费用，用以支付俱乐部平日的管理费用，其收费标准由每月2-3千元至每年数万元不等。

三、市场发展与趋势

人们对健身房的兴趣仍然高而且可能还在持续成长。有氧舞蹈和重量训练目前是此行业的核心，但渐渐取而代之的是「健康适性」取向。包括健康和生活型态的评量，健康和营养课程，压力降低课程，戒菸课程和多样性的社交活动，各类型健康俱乐部所提供的课程活动超过20种，其中提供课程分布之前3项为：有氧运动，阶梯有氧，与运动处方；最后欢迎的前3项课程依序为有氧运动、阶梯有氧、瑜珈。较大的多功能俱乐部留住顾客的时间较长且有较多种获得利润的来源。而今后的健身俱乐部逐渐从照表操课的模式转向强调休闲，减压的柔性路线。更进一步说，俱乐部将会倾向软性的运动，有别於以往锻练心肺功能的运动。而有氧结合肌力训练也是不可避免的趋势，而不只是运动型态，健身俱乐部的坪数越来越大，此类以休闲，减压为诉求的懒人运动已成为主流。

四、国内健康休闲俱乐部经营瓶颈

(一)法令政策未明

国内尚未成立健康休闲俱乐部等相关法令，仅余16年公布的运动补习班设置办法，但内容却与今日的健康休闲俱乐部产业不符，且多功能健康休闲俱乐部通常有美容布、餐饮部、水疗池、游泳池等附属设施，各项路属设施使用执照之审核未经统核，须个别向主事业主管机关申请，过程繁琐，执照取得不易，有时还会被误认为八大行业，申请限制甚严，使业者欲合法却不可得，在没有一套经营的准则下，导致市场上健康休闲俱乐部的素质参差不齐，而消费者与业者之间的纷争也无法取得良好的管道解决。目前业界及学术界已针对经营管理上的问题，透过资料分析与综合座谈会，共同拟定了健身房(体适能中心)辅导管理办法、健身房(体适能中心)会员之定型化契约建议范本、健身房(体适能中心)教练认证制度办法(草案)，希望提供对施政参考。

(二)场地取得之成本高

都是画与土地分区相关法规长年未经修改，土地使用分区不合时宜，跟不上健康休闲俱乐部快速发展，应建议开放都是计画分区使用规定之限制，减低场地取得之成本。

(三)专业管理人才不足

国内教育制度下，针对此产业的科系相当缺乏，专业人才有供不应求的现象，现有专业管理人才大多是因为本身兴趣而加入，但却未接受完整的教育训练。

(四)高经营成本

除营运前庞大硬体兴建成本外，土地及执照取得不易，且营运后尚有高昂的销管成本(一般俱乐部每月销管费用约400-500万、小型俱乐部约200-300万)，因此，若销售员消受不尽理想，不仅影响正常运作，甚至造成一些预收会员证的业者发生恶性倒闭、卷款潜逃的丑闻，加深外界对休闲产业的负面印象。因此，如何吸引消费者加入会员，并提高会员忠诚度，是目前极需努力的课题(李鸿旗，民86)。

(五)同业竞争

国内健身器材来源多为CYBEX进口健身器材，同质性过高，且面临同业强大的竞争压力之下，为取得品牌仙优势提高适占率，经常透过低价渗透或非价格的竞争手段，如降价、广告、售后服务、送课程等方式与同业竞争庞大的经费造成负担，造成经营瓶颈，但若想真正留住会员，主要系取决於是否能为顾客创造新价值，若不能，续卡率自然不高，业者也指出，高居不下的会员流失率是目前经营的一大窘境(林美玲，民89)，因此须针对需求，，如人员服务、课程安排、设施规划、营养或健康谘询、社群管理等作加强才能为消费者创造新价值。

第七节 经营特性

一、经营特性

(一)封闭性

健康休闲俱乐部取会员式的制度，所有的设施与服务仅限於会员使用，在这种限制下，经营型态具有封闭的特性。

(二)资金密集性

健康休闲俱乐部所需的设备、场地、器材、卫生设施等，都需要大量的资金来投入，这类的资金属於固定资产，投入的金额在数百万元之上，固具有资金密集的特性。

二、服务特性

(一)无形性

健康休闲俱乐部提供的服务是无形的，无论是一般人员服务、个别的指导或团体健身课程，而会员尚未加入参与时，并无法像有形的商品去判断服务的品质，只能依照外在的特徵(人员、设备、价格、形象等)来衡量。

(二)无法储存性

健康休闲俱乐部的专业指导与现场人员的服务都无法储存下来以辈往后使用，所以只能在当时享受服务的品质，离开了时间点与地点便无法重来。

(三)多样性

健康休闲俱乐部的专业服务种类多元，可提供会员自行选择；在个人指导服务方面，会员可依照自己的程度选择游泳、球类等不同种的活动，在团体课程方面，不同的时间与时段有不同的课程设计，消费者可依照自己的喜好与需要，并在教练的建议下，设计属於自己的课程，因此个人指导服务或团体课程均具有多样性的特性。

三、设备特性

(一)固定性

健康休闲俱乐部现场提供的设备在规划当时已固定，无法临时增加或做大幅的变动，如有氧教室的大小不会因为会员人数的增减而改变大小。

(二)富弹性

健康休闲俱乐部所提供的健身设施可依照消费者的需求设定功能与难度，使运动设施能符合消费者的需求。